喝水
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51歲徐若瑄保養有方 早餐只吃水煮蛋與酪梨 2026/05/08藝人徐若瑄8日出席美容科技新品代言活動,現年51歲的她膚質透亮,她透露平時的保養方法,除了充足睡眠,每天攝取水分2000c.c.以上,且... -
醫生建議你在床頭放一杯水 一起床就喝下 2026/04/14你在起床後做的第一件事情是什麼?梳理頭髮或上廁所?還是查看手機?有醫生說,你在就寢前應該在床頭放一杯水,一起床就喝下。這個簡單步驟有助於... -
在緊湊的工作與生活當中,飲食是維持精力充沛的重要方法。馥芊中醫診所院長李嘉菱醫師、品心診所院長林邵臻醫師,以及長安醫院神經內科暨輔助醫學... -
放在杯子裡一天的水能喝嗎? 專家這麼說 2026/03/18我們有時候會把沒喝完的水留在杯子裡過夜,甚至放一整天。那麼,杯子裡那些剩餘的水還能喝嗎?有沒有健康隱憂?現在來看看專家怎麼說。 -
【元氣99】喝多少水才健康?從一個病例談起 2026/02/12每天喝八杯水真的適合所有人嗎?有人因長期大量飲水反而傷到腎。本文從一個真實病例出發,結合中醫觀點,帶你了解喝多少水才健康,以及如何判斷身... -
女醫師也愛吃美食,首度公開點餐攻略:避開塑化劑、解油膩、促代謝!吃外食,身體也能變輕盈。《健康1+1》 -
缺水絕非小事 8種喝水技巧助您多喝水 2025/11/19幾週前,我半夜醒來,感覺口乾難耐。我的牙醫曾推薦我用口乾噴霧來緩解這種情況,於是我在黑暗中摸索著噴了幾下,結果發現噴出來的竟然是薰衣草味... -
口渴等於身體脫水嗎? 美國醫生釋疑 2025/10/29有些人可能認為,當你感覺口渴時,你已經脫水了,這時候喝水就太遲了,所以平時要每隔一段時間就補充水分。這種說法對嗎?現在來看看醫生怎麼說。 -
注意!6個常見習慣會損害膀胱的健康 2025/10/08膀胱看起來似乎沒有心臟或肺部等器官那麼重要,所以很容易被忽略,直到出問題了才會受到重視。有專家說,就像其它器官一樣,膀胱也需要照顧。有幾... -
水喝太多也傷身?中醫師教你正確補水法 2025/09/27台灣有一位中學生,參加一場喝水比賽,短短30分鐘內狂灌6千毫升的水。結果回家後頭暈、嘔吐、抽搐,被緊急送醫,險些喪命,這就是典型的「急性... -
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你可曾認真算過你一天喝了多少水?水喝太少會傷腎,但水喝太多對腎臟也是一種負荷。很多人因錯誤喝水習慣,不知不覺傷了腎。以下是十大錯誤的喝水... -
南京幼兒誤食紐扣電池造成終身殘疾 2025/09/07南京1歲半幼兒寧寧誤吞紐扣電池,卡壓食道約10小時,導致不可逆的食道腐蝕穿孔和終身殘疾。醫生提醒家長要注意家中的電動玩具、遙控器、汽車鑰... -
喝水會傷身?使用水瓶三大誤區 2025/07/23喝水很重要,喝水的學問也很大,比如大家常用的水瓶,就有一些重要細節需要注意,如果用錯了,喝水反而會傷身。下面就請營養師來教教我們,怎樣才... -
喝冷水或室溫水的七個驚人事實 你一定要了解 2025/06/21水也分很多種,一些人會留意自己喝冷水和室溫水的感覺有所不同;如果沒有不同感覺,一般人很可能在口渴時至少會偏愛其中一種。那麼喝冷水和室溫水... -
研究發現:果汁、碳酸飲料及咖啡增中風風險 2025/02/26飲料是現代人生活飲食的一部份,然而二項新研究發現,常喝果汁、碳酸飲品及咖啡都可能增加中風的風險,而選擇喝水和喝茶則可以降低中風風險。 -
陝西一村原油泄漏污染嚴重 影響農民飲用水 2024/12/28日前,陝西延安志丹縣一村莊發生原油泄漏事故,原油流入道路、污染了河流。當地網民反應,近幾年該地原油污染嚴重,農民喝水都成問題,但當局卻放... -
進餐時什麼時候喝水最好?水溫是否重要? 2024/10/25你剛享用了一頓美味的餐點,正準備拿起那杯高高的冰鎮水。但這會不會導致你消化不良? -
補充水分小心喝下細菌毒素 這4種水不要喝 2024/08/06營養師黃品瑄在臉書專頁提醒,有4種水不建議飲用,包括:未經處理的山泉水、曝曬後的瓶裝水、放置多日的白開水,以及直接對嘴喝過的水,因為這些... -
專家:搭乘飛機若不想有時差 別做這件事 2024/07/21搭乘長程航班,尤其是跨越多個時區的航班,難免都會有時差問題。儘管人們可以採取一些對策來緩解時差問題,但有時候做了某些事反而會讓這個問題惡... -
歐美文化差異有多大?連喝水習慣都大不同 2024/07/15最近美國人很喜歡到歐洲旅行,但他們發現一個文化差異:在歐洲,一般餐廳不太提供飲用水,民眾喝水習慣也與美國不同;這個話題引發歐美網友熱烈討... -
演唱會中途不停要喝水 劉德華身體狀況引擔憂 2024/07/14近期在上海開唱的香港藝人劉德華,繼7月5日在4米的高台上做「滑跪」動作差點墜台後,7月12日再次出現讓粉絲擔心的事情。 -
到英國旅遊數週 美國女子談「文化衝擊」 2024/07/01雖然美國人的祖先來自英國,但美國與英國有著明顯的文化差異,光是英語的口音和用法就有很大的不同。有一名美國女子最近就在網上談到了她在英國旅... -
熱天就喝這一杯!防暑防脫水 還健脾消食 2024/06/19覺得口渴煩熱,但大量飲水,缺水的燥渴不但沒有緩解,還造成身體水腫。也就是說,水要喝得有效。最有效的補水方式,就是藉由穀物的助力。大麥茶能... -
猛灌水恐水中毒 3小時勿喝逾2公升 2024/03/01一名國三男學生在聚會上參與喝水比賽,短時間喝下大量的水,後續返家出現頭暈、抽搐等症狀,經查發現是「急性水中毒」。醫師說明,開水與清淡的茶... -
為何止咳藥有時不管用?專家告訴你咳嗽的真相 2024/02/29咳嗽雖然不是疾病,卻是公認的難以消除的疾病症狀。造成持續不斷咳嗽的原因,究竟是什麼?為何有時止咳藥不管用?本文採訪專家,告訴你咳嗽的真相... -
水是最好的養生飲料 8個時機喝最好 2024/02/16水被認為是生命的源泉,現代研究已經發現,喝水不僅可以幫助排出體內毒素,預防腎結石、膽結石,還具有一定的減肥功效。一天到底該喝多少水,什... -
有關喝水和保持水分的5個迷思 專家大破解 2024/01/18人們都知道要喝水來保持水分,以維持身體健康,但有關每天要喝多少水或如何喝水等問題,看法可謂眾說紛紜。現在來看專家如何破解有關喝水和保持水... -
越南7旬老婦稱50年來只喝水和飲料維生 2023/12/12人可以多久不吃東西,還能活得好好的?越南廣平省的一名75歲婦女聲稱,她有超過50年沒吃過任何固體食物,只靠水和含糖飲料維生。她還說,她的...
