生活方式

即使睡眠充足，仍感到疲憊？這可能是因為大腦需要的休息不僅僅是睡眠。了解7種不同的休息方式，幫助你找回真正的活力。從創意休息到情緒釋放，每...

日前，澳大利亞反對黨領袖安格斯·泰勒（Angus Taylor）在其《預算回應演講》中宣布，聯盟黨將推出七項政策計劃，致力於恢復澳大利亞...

現代人面對糖尿病，僅控血糖是否足夠？中醫揭示生活方式與慢性病的深層關聯，強調調整作息與飲食的重要性。了解如何在日常生活中改善健康，避免陷...

40歲前出現脂肪肝，癌症風險增加20%至50%，尤其肝癌風險更高。脂肪肝不僅是肝臟問題，更是全身代謝失控的警訊。透過改善生活方式，如減重...

受可負擔生活方式的吸引，越來越多的州府城市居民選擇遷居次發達地區小鎮，南澳部分濱海城鎮正成為最受青睞的遷入地之一。

2026年表現火熱的投資型房地產市場的預測揭曉，投資者將湧向基礎設施支出不斷增加的偏遠地區。 據澳洲房地產網消息，房產分析師、Hots...

WalletHub網站對182個美國城市進行了排名，以確定哪些城市的居民在2026年最有可能實現其新年願望。西雅圖在此排名中位居榜首，這...

一份新數據列出了南澳買家在過去一年的搜房關鍵詞，也揭示了生活方式和買房偏好的改變。

情緒內耗常讓人感到被動無力，但透過五個簡單的日常行動：從小事做起、同朋友保持聯繫、運動、親近自然與善意行動，可有效改善情緒循環。若情緒困...

雖然人們嚮往長生不老，但歲月總是會在身體上留下痕跡，衰老是難以抗拒的過程。不過，有專家說，有一些簡單的方法可以幫助人們延緩老化，盡可能地...

癌症不僅是遺傳，更是可預防的生活方式病。由於肥胖與不良飲食會創造利於癌症生長的「細胞土壤」，因此透過健康飲食與強化免疫來改善體內環境，便...

皮膚科醫生強調防曬以防癌抗老，但也有專家認為，適度、不曬傷的陽光對身心至關重要。本文探討防曬與日曬的平衡點，並提供專家的智慧日曬指南。

生活方式有吸引力同時房價低於首府城市的地區成為許多澳洲人鍾愛的退休勝地。進入退休勝地排行榜前十名的地區中，沒有一個在距離首府城市20公里...

新版高血壓指南將腦部健康置於核心，強調及早介入與生活方式管理，以延緩認知退化。

最新出爐的阿德萊德十大最佳生活方式熱區，揭示了未來10至15年影響物業增值的關鍵因素，為買家置業提供了參考指南。

西悉尼地區房地產將在2025年下半年迎來繁榮，其中Granville等市場因其可負擔性和生活方式吸引力而受到投資者青睞。

昆士蘭癌症委員會（Cancer Council Queensland）的一項最新研究顯示，儘管年輕男性熱愛健身運動，但酗酒、食用加工肉類...

「我的活躍生活結束了。我死於新冠的風險很高。我可能會坐輪椅，或者像殭屍一樣拖著腳步走路。」在基思‧威爾遜（Keith Wilson）首次...

我們都可能在人生中的某個階段成為生活方式膨脹的受害者。起初，可能只是幾處小的變化，比如升級手機或吃一頓更好的晚餐。然而，小小的揮霍最終可...

痛風，常被認為因過食甜點與酗酒導致的一種關節炎，根據一項國際大規模研究，其主要根源實為遺傳因素。

新州護士反猶事件被曝光後，議員對澳洲引進的新一批移民不接受西方價值觀和生活方式表示擔憂。澳洲引進的移民過多被認為是導致這一問題出現的原因...

2025年的悉尼房地產市場為精明投資者帶來了豐厚機會。隨著人口結構變化、生活方式演變和經濟因素的驅動，不同類型的房產將展現出不同的投資潛...

房地產分析機構Hotspotting宣布了澳洲資本增長條件最穩定的五十個區，這些區可能並非市場熱點，但卻以其穩健的表現脫穎而出。其中，2...

過去十年間，新州北部一些小鎮的房價翻倍，有的甚至增加了數倍。專家表示，這些房價大幅上漲的地區有個共同點，那就是全都靠海。

在很多國家，中風都是主要死因之一，而中風的很多風險因素都是沉靜、無徵兆的，例如高膽固醇。但這不意味著中風無法控制。有醫生分享了在日常生活...

對於派珀‧凱瑟琳‧邦德（Piper Kathryn Bond）來説，選擇素顔改變了她的生活。

如果您一直受到類風濕性關節炎、多發性硬化症或甲狀腺問題的困擾，本·貝努利斯（Ben Benulis）博士基於自己的體驗推薦人們食用香蕉、...

在澳洲做兼職的人已經從40年前的大約十分之一增加到如今的30.8%，相當於438多萬人。而擁有美麗海灘的新州拜倫灣（Byron Bay）...