腸道菌

抗生素增大腸癌風險？沒吃這類纖維，益生菌全白補！兩樣食物修復腸道、養好菌。《健康1+1》

總是心煩氣躁？煩躁莫名？最新研究揭露：你的大腦正在「發炎」！《健康1+1》

腸道健康決定全身健康！微生物學家薩賓·哈森醫師（Dr. Sabine Hazan）分享她在腸道菌群與免疫、情緒甚至自閉症研究上的突破。從...

喝咖啡有年齡限制？超過這年紀，咖啡變身慢性毒素！《健康1+1》

壓力胖是真的！節食越狠，心情越糟？正念＋吃對食物才能瘦。《健康1+1》

你不是神經質！全身痛卻「檢查正常」？當心是「纖維肌痛」在求救！《健康1+1》

繼先前文章談到「大腦與腸道熱線不斷，協力調節身心機能」，引領全球腸腦菌軸研究的艾莫隆．邁爾醫師（Emeran Mayer）在書中提到，腸...

「腸腦菌軸」研究揭示了腸道－大腦－腸道菌群間互動的奧祕。繼前一篇文章談到「大腦與腸道熱線不斷，協力調節身心機能」，本文探究腸道與腸道菌互...

焦慮、憂鬱、社交障礙（如自閉症）……這些由大腦決定的事，腸腦菌軸研究發現問題的根源其實在腸道菌，這讓人們重新思考治療的新契機，和如何從生...

「腸腦菌軸」研究顯示，腸道菌叢變化能改變情緒，情緒也會影響腸道菌叢的平衡。

我們的免疫系統如同軍隊，對抗外來和內在的敵人。但當免疫系統轉而攻擊我們自己時——這就是自體免疫疾病患者體內發生的事情。人們也許沒有意識到...

每天吃一個蘋果就可以遠離醫生，這句老話是有一定的科學依據，因為有大量的科學文獻證實，這種水果有益健康。2020年2月發表的一項研究顯示...

大腸癌是最常見的癌症之一，受多種因素影響，如遺傳因素和環境因素。但是，遺傳的影響僅占12% ~ 35%，環境因素的影響更大，特別是西式飲...

如果常常放臭屁，要當心是胃腸出了問題，甚至可能是大腸癌。雖然常放臭屁不等於大腸癌，只能說腸道壞菌較多，肉食偏多。但是，大腸癌患者可能會有...

我們的腸道菌群是否健康，吃什麼很關鍵。當我們食用肉類、奶製品、雞蛋和海鮮食物時，腸道菌群會將某些成分（肉鹼和膽鹼），轉化為一種叫TMAO...

科學家們發現，人體腸道菌分泌的一種毒素，促發了阿茲海默症。這種毒素，是一種脂多醣——BF-LPS。它由腸道中的脆弱擬桿菌分泌，是一種高效...

你有腹痛、腹脹、便秘、口臭、消化不良等症狀嗎？若是偶爾出現一次，可能還不能引起你的重視。假如經常出現，你一定要注意了，這些症狀很可能是心...

美國人的肥胖情況什麼樣？權威的數字說出來挺嚇人的，20歲及以上的美國人中，肥胖者占了73.6%。但是，有三分之一的人不知道自己胖。傳統觀...

近年來，抗生素濫用是最嚴重的問題之一。例如，人們可能會因為感冒或流感而服用抗生素，但是這些由病毒引起的疾病，吃抗生素並無療效。服用抗生素...

腸道菌相好壞和健康息息相關。研究發現，腸道菌相多樣性高、好菌多也跟運動有關。保持規律運動習慣的人，腸道菌相較多樣化。適度的耐力運動可以減...

維生素D對你的腸道健康有著極大的影響。很多研究切實指出，維生素D的攝入與腸道菌之間顯著相關。補充維生素D顯著增加腸道菌群的多樣性，促進益...

高血壓沒有明顯症狀，卻像條炸藥引線，很可能在未來「引爆」心臟疾病、腦中風、糖尿病或腎臟病等重大慢性病。改善高血壓的飲食方法中，以「得舒飲...

德克薩斯大學西南醫學中心（the University of Texas, Southwestern Medical Center）的一...

每逢歲末聖誕以及跨年倒數，諸多應酬讓不少人感覺相當疲憊，尤其在親友勸說下吃下太多年飯，導致腸道負擔加重、皮膚變差、身體乏力等。著有《美腸...

科技部14日舉行線上研究成果發表會，成大醫學院生理學科暨研究所助理教授吳偉立與美國學者合作，兩個團隊共同研究發現，小鼠若缺乏腸道菌，會提...

腸道中的微生菌種若失衡會影響人體免疫力，也與心臟、腸胃、腦部等部位的慢性發炎有關。然而，長庚大學教授賴信志等人的研究團隊更首次發現，腸道...

減肥復胖原因是什麼？人們嘗試各種減肥方法，但往往有許多人快速瘦下來，卻又很快復胖。這跟不當減肥手段造成的腸道菌相遭破壞有關。例如：長期極...

溫哥華菲莎衛生局（Fraser Health ）7月14日在其網站上向公眾發布了一種Ｃ型腸道桿菌疫情爆發的消息，稱新西敏市的哥倫比亞皇家...