奶酪鸡肉卷
食材明细。
鸡胸肉、盐、胡椒粉、料酒、奶酪、鸡蛋、面粉、玉米生粉、买了２个鸡腿,前几天做了”麻酱鸡肉卷”今天再来个”奶酪鸡肉卷”
一向主张做菜少油的我,今天也开大油锅啦!难得吃吃也无所谓啦!
毕竟我们都不是专业营养师,也没那么多热量高低的讲究,凡事适可而止就可以了!
1、鸡胸肉加少许盐,胡椒粉,料酒腌制２０分钟。
2、卷入奶酪，裹上用鸡蛋,面粉,玉米生粉调制的面糊。
3、下油锅炸至金黄色。
4、炸至金黄色。
5、。。。。。。
6、切块上桌咯。
(来源:美食天下)
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鸡胸肉、盐、胡椒粉、料酒、奶酪、鸡蛋、面粉、玉米生粉、买了２个鸡腿,前几天做了”麻酱鸡肉卷”今天再来个”奶酪鸡肉卷”
一向主张做菜少油的我,今天也开大油锅啦!难得吃吃也无所谓啦!
毕竟我们都不是专业营养师,也没那么多热量高低的讲究,凡事适可而止就可以了!
1、鸡胸肉加少许盐,胡椒粉,料酒腌制２０分钟。
2、卷入奶酪，裹上用鸡蛋,面粉,玉米生粉调制的面糊。
3、下油锅炸至金黄色。
4、炸至金黄色。
5、。。。。。。
6、切块上桌咯。
(来源:美食天下)