李贞贤倒立让时光倒转？

【大纪元5月18日讯】今年三十而立的李贞贤因其少女般的外表和纤细匀称的身材被她的歌迷们誉为《防腐剂女孩》。

近日，她向媒体公开了她的秘诀，就是每天练倒立和瑜伽。她介绍道：“倒立有助于血液循环而消除全身肥胖，又能让皮肤变得光滑；防止肌肉下垂和产生皱纹，让皮肤紧绷；因平常循环差而停滞的血液重新回流到心脏，有助于健康；另外，睡觉时膝下垫一个枕头让腿部高于心脏，能让腿部变得纤细。倒立的姿势至少要保持3分钟，渐渐习惯以后可以逐渐增加到15分钟。”

看来艺人们光鲜亮丽的外表都来之不易，你是否愿意付出这些努力让自己更加健康漂亮呢？◇
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