【大纪元5月30日讯】(据中广新闻报导)经济衰退成为影响英国人睡眠的头号原因。据最新调查显示，英国人平均睡眠时间6小时21分，比两年前少了1个小时。
专家说，缺乏睡眠损害健康，大家最好确保每天睡眠8个小时。
英国连锁饭店委托相关机构以6千名成年人为对象做这项调查。
结果显示，调查对象中54%认为缺乏睡眠让他们无法集中精力工作；33%说没睡好觉使他们上下班途中无法专心驾驶；70%把暴躁易怒归咎于睡眠不好。
由于缺少睡眠，25%的人选择工作间隙小睡片刻，16%伏案而睡，10%甚至溜进厕所打盹。
另外，28%的人因晚上睡眠不足而第二天请假。照此推算，全英上班族一年因睡不好觉请病假800万天，雇主所受损失可能超过10亿英镑(约新台币464亿元）。
