大紀元

夏日炎炎 柠汁香芒骨

2010-06-25 02:22 中港台时间|2025-10-22 24:59 更新
人气 2

天气炎热,搞到胃口都好,还是做些酸甜的菜式才能引起食欲。。。

材料:
排骨1条,红辣椒、青辣椒各1条,芒果半个,洋葱半个,新鲜柠檬半个,姜蓉少许,鸡蛋2个,面粉少许。

调味:
水、盐、糖、淀粉浆少许。

做法:
将排骨洗干净切成长条段,用姜蓉、淀粉、食油、生抽、盐、糖腌30分钟。红辣椒、青辣椒、洋葱切小块,鲜柠檬切开用手扭动取汁,将核捞起去掉,芒果切成井字状去皮起肉粒。鸡蛋打至起泡,将腌好的排骨放入蛋浆中,然后均匀扑上面粉,放入热油锅里炸至金黄色,捞起沥干油份。炒锅内放入食油,将红辣椒、青辣椒、洋葱块炒香,然后倒入新鲜柠檬汁,加少许水、盐糖中火翻炒1分钟,放入淀粉水,酱汁变稠后,加入芒果肉、排骨翻炒,熄火上碟。













(来源:Poco美食网)

标签
相关专题:
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台

留言

  • 大纪元保留删除恶意留言的权利,包括低俗、误导或攻击信仰等内容
本网站图文內容归大纪元所有, 任何单位及个人未经许可,不得擅自转载使用。
Copyright© 2000 - 2026 The Epoch TimesAssociation Inc.All Rights Reserved.