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仅6成上班族有运动习惯 最爱跑步

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【大纪元7月3日报导】(中央社记者程韵璇台北3日电)世足赛正夯,卢彦勋写下网坛纪录也令台湾人疯狂,不过根据一项最新调查,虽然有93%的上班族肯定运动对工作与生活有助益,但仅59%有定期运动习惯,最多人从事的是跑步。

根据360d才库人力资源顾问公司调查,9成3上班族肯定运动对工作与生活有助益,6成1认为运动带来的最大帮助是健康,3成7表示运动有助纾解在工作或生活上遇到的压力与困难。

不过,实际执行起来,却只有59%的上班族会在下班后安排运动时间,其中“跑步”为最多上班族从事的运动项目 (30%),其次是篮球 (6%)、健身 (6%)、游泳(4%)、瑜珈 (3%)、跳舞 (3%)、羽球 (3%)。

另外,也有22%的上班族表示,公司除了会举办运动竞赛 (如运动会)或成立运动社团,也会额外提供运动相关的福利措施,如健身设备或运动社团补助金等。

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