“春夏秋冬、酸甜苦辣、悲欢离合、生老病死”这16个字大概可以描述人的一生；任何时候，人都会受到健康和情绪的影响出现所谓的高潮或低潮期，遇到高潮时，要善予把握机会；在低潮时，要能了解原因，发愤图强，东山再起；这就是人生。
如果期望每天都是风和日丽，艳阳高照的晴天，那真是空梦一场。因此，现代人必须在IQ（提升自己），EQ（情绪管理）及MQ（成熟度）上做好调适，坚持自己的理想，努力实践，才会有成就的一天。
最近，看了中国医药大学董事长蔡长海先生奋斗旅程，他强调人生重要的是做对的选择，努力不懈，坚持理想及利他的精神是他成功之道。
从他的求学过程，第二次重考，才如愿考上医学系，一路走来，何尝没有困难，但他有明确的努力方向和目标，从杰出的小儿科医师，开业医师，留学美国，到担任中国医药大学董事长，开创亚洲大学，并与台南市政府合作建立医疗BOT体系。
一个穷困的云林乡下学生，能有此格局，就是因为他能坚持理想，他知道他的人生目标、愿景与需求是什么？在人生的目标上，如能找对了大方向，再以小目标以及每年度阶段性的任务一一予以实现完成。
蔡董事长的努力也得到陈立夫董事长的赏识并托负重任。由此可知，努力不懈的人必不孤独，千里马遇上伯乐，必然有一番作为。
一个有理想的人，一定会善用低潮激发自己的斗志，高潮时，趁势有更大的作为；蔡长海董事长的杰出表现过程可以说是克服低潮创造美好人生的一个成功典范。
胡适曾云：“要怎么收获，就要先怎么裁”，要得到成果，就必须先付出努力和代价，西谚有云“Give and Take（先给后取）”，这两者有异曲同功之妙。此外，日本名企业家松下幸之助就也说过，只要做对选择，路是无限的宽广”并说：“做生意就要做出苦味来。”这样才能苦尽甘来。
由此可知，低潮或高潮是一体之两面，都要以平常心看待。因为有了低潮的发愤图强，才有高潮的积极有为，两者我们都必须喜欢、接受并善用，直到成功的那一刻。
记得那时还在上市公司担任业务主管时，有一位优秀的业务主任遇到瓶颈，想辞去职务另谋他就，且心意已决。当时我就告诉他能先考虑下列三个问题，再做决定。
1.业绩是否是全公司第一？有无推销技巧可再学习？请虚心检讨。
2.新环境比现在好？好到值得马上就去？
3.如果去的新环境不如预期，你要如何？两头空怎么办？
事实上，他只是一时的不如意而已，留下之后，一路努力，最后也晋升成经理，对公司有了很好的业绩贡献。这告诉我们，要有长远的眼光，不要因一时受挫，就意气用事。
因为“判断错误、意气用事、自以为是”是3个年轻人很容易犯的毛病，因此，在前途规划上不得不更加谨慎。
选择事业时要考量自己的兴趣、能力及自己的个性，才能将工作成为兴趣，假以时日，一定会有一番作为。
遇到低潮不妨问问自己以下几个问题，找到原因并对症下药，解决问题：
1.目前的低潮是什么状况？目前工作是自己的兴趣吗？是能力不足无法胜任？
2.造成低潮的原因为何？有机会可以改善？
3.是否因为自己身体健康的缘故？
4.是工作出了问题？还是其他因素？
5.问题在公司内的人际关系？或是主管的想法不同？
6.是生活上的问题？家庭问题？或者是经济问题？
7.与客户之间的关系发生变化？无法再开拓新客户，达成目标？
以下提出几点能够有效解决低潮的方法，提供参考：
1.让自己休息一天，尽情放松自己，因为有时休息是为了走更长远的路。
2.与家人谈谈，获取支持的力量。
3.跟主管或好友请教或畅谈一番，意见交流。
4.改变自己的想法或作为，或许会有一番新气象。
5.思考自己的优点或长处。成功是优点的展现，也是缺点的改进，勿妄自菲薄。
6.尽量正面思考，化危机为转机，转机变良机。
小成就靠自己，大成就靠团队。只有迎接低潮，克服低潮，才能喜欢工作，热爱工作，也唯有这样积极主动的态度才能返向光明，再创人生的高峰，祝福您。◇
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