斯特拉斯米尔（Strathmere）——远离尘嚣的海滩
斯特拉斯米尔海滩位于新州的Upper Township。斯特拉斯米尔海滩，就如它的名字一般独特。隐藏在繁忙的大洋城（Ocean City）和海岛市（Sea Isle City）之间，这个全长1.5英里的宁静海滩上，没有成群的一日游客，没有俗气的商店和喧嚣声，也不需要沙滩入场券。从Commonwealth Avenue就可以驶到海滩，在这条大道上，即使在夏天的高峰期也可以找到路边停车位。您可以在海滩上享受日光浴，可以顺着海岸线走到海滩靠北的一角，在那里欣赏大海以及海豚的嬉戏。或者，也可以试着玩皮划艇、冲浪、钓鱼甚至风筝冲浪。想凉快一下，可以在附近买一个冰欺凌或一杯冰啤酒。如果你喜欢这个海滩，可别告诉别人，因为就连小镇的汽车上都写着：“嘘”。
大洋城（Ocean City）——尽情漫步的海滩
大洋城有着绵延8英里的海滩，其中全长2.5英里的一段木板路，更是提供了数不清的娱乐活动，保证让您一路走不停、玩不停。出发前，您可以在大洋城车行（Ocean City Bicycle Center）租一辆自行车、三轮车、马车或者游艇，然后开始悠闲地拜访木板路边的各式商店和餐馆。还可以前去大洋城最古老的游乐场Playland’s Castaway Cove，那里有11个惊险刺激的娱乐项目以及19个适合所有家庭成员的娱乐设施，例如老爷车和摩天轮。Gillian’s Wonderland Pier公园则提供了更多刺激的娱乐项目。如果感觉饿了，您也可以拜访沿路的披萨店、甜品店和各式餐厅，在享受美食的同时，欣赏怡人的海景。
斯普林莱克（Spring Lake）——高档的海滩
斯普林莱克市有着绿树成荫的街道，在这里您可以见到维多利亚时代的建筑以及经过精心修剪的庭院。但是，也千万别错过这里的海滩！一条全长2英里的海岸，镶嵌着全州最长的非商业木板路。这里没有餐厅、酒吧，也不见宠物，很少看到开发的痕迹，非常适合慢跑者和推婴儿车的年轻夫妇。您还可以在Spring Lake的岸边钓鱼，静静体会斯普林莱克独有的宁静和高贵。离开海滩稍远，也有许多旅馆和餐厅，供您留宿与用餐。
贝尔马海滩（Belmar）——适合聚会的海滩
贝尔马海滩有着丰富的夜生活，却少有刺眼的霓虹灯。您可以在一家地道的墨西哥餐馆10th Avenue Burrito用餐，然后开始夜间的旅程。小镇上有着各式酒吧，有旧时的酒馆式酒吧，也有户外的庭院式酒吧，酒吧的音乐风格也各不相同。在酒吧关门后，您还可以到Jimi’s Main Street Cheesesteaks或者WindMill餐厅点一份宵夜。
湾头海滩（Bay Head）——从不拥挤的海滩
湾头海滩没有更衣室，食物、饮料、海水浴也不被允许，但是这里的海滩却从不拥挤。您可以在小镇上租到皮划艇、冲浪板或者自行车。同时，这里也不乏特色的餐厅和甜品店。在夏季的周五晚上，湾头海滩还会举办Summer Surf Movie Nights活动，可千万别错过这里精彩的电影。
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