【大纪元2012年11月11日讯】在普通人眼中，明星的生活总是闪烁着绚丽的光芒。但有些了解他们真实的生活的人发现，在娱乐圈这个名利竞技场里，其实明星都背负着巨大的压力。他们除了工作上需要加倍地努力，同时还要保持青春貌美。所以有些明星为达一目的，甚至还可能做出一些“自虐”的举动。
蔡依林为瘦身已三四年没吃米饭
蔡依林的吃苦精神在娱乐圈有口皆碑，她的自制力特别强。原本很爱喝咖啡的她，只因医生一句“咖啡对你的身体不好”，她当即就把咖啡戒了，至今几年过去再没喝过一口。据其好友透露，为了从胖妞变索女，蔡依林从不吃有油的食品，只吃水煮青菜；她绝不吃甜食，而且已有三四年时间不吃米饭。
为保零脂肪身材杨丽萍曾堕胎
为保持零脂肪身材将孔雀舞坚持跳下去，有传杨丽萍多年来几乎没有吃过一顿饱饭。这种“自虐”一般的饮食方式，她十年如一日地坚持着。
1999年5月，杨丽萍怀孕了。为了跳舞而长期节食的她身上几乎没有脂肪，医生建议她马上增肥，否则后果不堪设想。但增肥就意味着要在相当长的时间内停止跳舞，甚至永远不能再登舞台。杨丽萍不顾丈夫、公公婆婆等热切期望传宗接代的心情，毅然决定： “我们不能要这个孩子。”致使深爱她的丈夫不得不黯然离开了她。
刘德华长时间一天喝一杯酸奶
据说刘德华天资并不很高，但他就是凭着顽强的意志和执著的精神，一步一个脚印地从一个中学毕业的小厮成长为一个影、视、歌三栖明星。
而华仔还有一个不为人知的秘密，那就是几年来他都保持着每天一杯酸奶的习惯，而且曾经有一段时间，他每天的进食就是一杯酸奶。
大S“饥饿”成瘾一根香蕉过一天
大S（徐熙媛）对于美的不懈追求可谓超乎寻常，也因此换来“台湾美容大王”的称号。大S曾自曝她十分有自虐倾向，为瘦身更是“饥饿”成瘾，连续两个月每天只吃一根香蕉。她自嘲起初挨饿是为了减肥，保持身材，不过现在觉得这也是一种体验生活的方式。
范冰冰拍戏每年几乎都不休息一天
范冰冰从当年《还珠格格》里的小丫鬟“金锁”这个小配角，一跃成为现在的“国际女星”，还成立了自己的工作室当起了老板。她的成功也不是天上掉下来的。据说范冰冰一年365天几乎从不休息一天，因此一度成为中国大陆电视剧产量最多的演员。
范冰冰拍戏玩命早已不是新闻，无论环境怎样恶劣，拍摄中受多大的罪，她从不犹豫，也没有半句怨言。她曾为拍摄崩溃戏份连喝一斤红酒；拍《苹果》时入戏过深、嚎啕大哭到不知导演喊停；拍《观音山》时身体发烧还下水拍摄；《二次曝光》中，范冰冰有一场戏在水中连续拍摄了十二小时。
阿朵练高难动作每天倒立一分钟
自出道以来，能歌善舞的女歌手阿朵因其时尚和充满活力的舞台表现能力而备受关注。舞台上她光鲜亮丽，但私底下她近乎自虐地苦练却鲜有人知。据其圈中好友爆料，阿朵每天都有各种高难度训练，一般人难以做到的倒立动作她每天都要坚持一分钟，20年来几乎从未间断。
此外，还有传香港歌坛天后叶倩文曾经洗肠减肥，即将管子插入肠子里，然后灌入大量药水，将体内废物和毒素排出；据说张柏芝出道时是一张圆圆的BABY脸，为了脸型俊俏，她服用利尿剂瘦脸，但服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险。最终张柏芝的大圆脸变成了小瓜子脸，但也真被查出罹患急性肾脏炎。
不用效仿，只消听一下这些奇闻就觉得这个世界太疯狂。
（责任编辑：李湘莲）
