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中风
【大纪元2013年01月10日讯】（大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导）近日冷气团发威，室内外温差较大，若急着出门，室外气温骤降容易引起血管收缩，导致血压上升，尤其是上了年纪的长辈，或是有心血管疾病民众，需要加倍留意，且更必须留意中风的危险。
圣马尔定医院急诊主任陈鸿文医师10日表示，天气寒冷因血管收缩、血压容易升高，易造成血管阻塞，如何把握抢救急性中风的黄金3小时，请记住“FAST”四步骤，包括脸部 (FACE)：请患者微笑并观察左右边两部是否歪斜；手臂 (ARM)：观察患者双手是否能平举抬高；说话(SPEECH)：则为是否能完整清晰的讲完一句话，如果上述三项有一样未达成，则进行第四个电话(TELEPHONE)：记下发生时间，尽速送医治疗。
另外陈主任也提醒，天气寒冷时，早上睡醒或半夜如厕时，先不急着起床，早上可躺在床上稍伸展肢体，半夜如厕前也不要瞬间就下床，记得披件外衣再起身，以免着凉；再者冷气团来袭时，有清晨外出运动习惯的民众，先缓缓别急着出门，如要运动可在家中做一些伸展运动即可，等气温回暖再出门也不迟；重要的是除了注意饮食外，情绪上的控制也很重要，适时抒放压力勿易怒为上策。
另外，因室内外温差较大，易引起中风或心肌梗塞造成猝死，因此有心血管疾病的民众，切忌一定要做好保暖措施、勿处在温差大的环境，且不仅要按时服药，更要随时监测自己的血压，如有身体不适之情况产生，一定要尽速就医。
（责任编辑：王愉悦）
