【大纪元2013年01月12日讯】（大纪元记者吴宇凡编译报导）俗语说，“床头吵，床尾合。”夫妻间的相处之道，当以合谐共处为要。新研究显示，先生最好常在家吃健康的食物来维持夫妻的合谐，但他们喜欢在外面，也就是太太不在的情况下对垃圾食物狼吞虎咽。科学家发现，让先生可以健康饮食的主要因素，是夫妻在一起谈论新的且健康的食谱。
美国密西根大学团队研究了83个非洲裔美国人，发现了大多数人，他们的太太没有和先生讨论三餐内容来协助先生食用健康的饮食。如果食材是由医师所指定安排，先生却不喜欢改变饮食习惯，但为了维持家庭和谐，只有在家中，为了小孩健康着想，夫妻会讨论健康的食品选择。
负责研究的格里菲斯教授表示，夫妻之间没有沟通的话，有好的想法要来改变成健康的食材，会常常事与愿违，当先生去吃吃到饱buffet，就觉得获得压倒性的胜利了。他们现在相信医师可以协助这样的情况，也就是让太太们扮演主角，主导在家中先生吃什么，并试着让先生参与。
促使先生采用健康食品的主要目的，是给夫妻像团队一样讨论和协商新的、健康的食谱。有的男人在家中晚餐，委屈自己吃不想吃的食物，而在外却都是吃不健康的食物来弥补。医师建议先生可以诚恳的和太太沟通，确保先生在晚餐时间有良好的气氛。
《男人健康论坛》的首席贝克表示，这是一项有趣的研究，且有一连串的讨论。男人和女人之间的关系中，最好是健康且长久。女人会鼓励男人照顾他们自己，也比较会劝说男人有问题的时候要看医生，而男人有问题时都会延迟去看医生。和太太讨论是很重要的，但是有很多男人没有和太太同住，所以我们将无法让大部分的男性做到这一步，而且我们将不协助男人对自己的健康负责，和对儿子树立典范。
英国普利茅斯大学助理教授佩恩(Anne Payne)博士说：“这是很有趣的课题，但是我感觉到这可能不只是男性而已，可能女性也会，也就是会把彼此的合谐关系看的比健康还要重要。”夫妻之间的沟通当然是重要的，女人在关系上可以鼓励他们的先生更加的喜欢购物和煮饭，鼓励先生对于他们的食物选择和健康上面负更多的责任。
佩恩博士又说：“我觉得研究员也可能发现了不同的结果，假如他们对于比较年轻的男性做研究的话，性别角色和老一代的食物文化可能和年轻的男性不同。”当然，在英国有这么多的厨师作为模范，男人参与购物和准备食物的越来越多，不论是好是坏，在家中也很积极的加入食物的选择。
夫妻间家庭生活和谐，吃的健康，活的安心，给彼此有共同的话题和目标，对夫妻关系更有帮助。密西根大学这项研究发表在《健康心理》期刊中。
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