【大纪元2013年04月16日讯】（大纪元记者孙童编译报导）流感季节到来，即使你还没生病，你周围的人却可能已被传染上了，这在工作环境中是完全可能的。比如某个同事虽然感觉身体不适，但仍然决定来上班。2011年CareerBuilder网站做的调查发现，72％的员工通常会选择带病工作。其中一个因素是内疚。超过一半的员工表示，请病假会感到内疚。
*在家工作与完全不工作
虽然你可能会担心缺勤，不过如果你确实生病了，最好还是留在家里，尤其是你已经发烧，或认为你的病可能具有传染性。如果你有精力投入工作，但你担心传染给他人，那最好在家里做一些工作。大多数雇主是灵活的，现在这个年代，许多工作完全可以在家完成，就像在办公室一样。如果你有一台笔记本电脑，互联网和电话，你应该能够处理最重要的待办事项或至少保持电子邮件联系畅通。
但是，如果你真的病得很厉害，你应该远离电脑，好好休息，更好地恢复体力。如果你带病工作，不会帮到任何人，只会使病情加重。WebMD的一篇文章介绍了考虑是否需要带病工作的一些决定因素。包括你能将工作做到什么程度，以及药物是否会削弱你的工作能力。
国际培训公司戴尔卡内基的首席执行官彼得•汉达尔表示，身体不舒服时，工作质量必然受到影响，有时迟一天时间完成任务，比勉强按时完成要强。如果员工知道带病工作会使工作质量受到负面影响，请病假将是最好的选择。
*把握工作量
完全不工作似乎说起来比做容易。但如果你打算依靠同事，让自己休息一下，你应该可以做到。汉达尔提供了一些在家里休息和恢复时，如何确保同事和客户的需求得到满足的小贴士。
不要延迟：如果你觉得身体不舒服，尽早请病假，如果可能的话，最好提前一个晚上。按照公司流程，与人力资源或你的直属上司联系。通过电子邮件和电话告知，确保他们能及时收到消息。
以电话形式参加重要会议：公司职员往往认为自己的责任和义务是如此重要，以至于他们不能休息。提前安排的客户会面和高级别会议往往是员工不得不带病工作的理由，就算他们觉得身体很不舒服。但是，如果你的病具有高度传染性，这样做可能弊大于利。带病参加会议意味着工作效率低下，也许得不偿失。如果你实在认为自己需要参加，那么可以利用电话会议的形式参与。
保持联系：如果你担心错过最后期限或回到办公室时面对大量堆积的工作，那么可以采取一些措施。每天通知团队，告知他们需要完成的紧急事项列表。记住——这是生病雇员的义务，病假时确保所有的日常职责和任务按时完成。病假时，委派任务并不是经理的职责，而且同事也没有责任搞清楚请病假员工的工作事项。
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