宜兰冬山乡中山村有新寮及旧寮瀑布，新寮瀑布已是热门景点， 假日常有游览车载着游客来访，而邻近不远的旧寮瀑布则显得冷清幽隐，少见游客踪迹。
旧寮瀑布的入口就位于宜34线（中山路）的终点。这里是中山休闲农业园区， 沿途有不少的农园及农庄民宿。
途中有一处农园，搭建了一座木造的隘勇寮，高高的瞭望楼及大门的木造牌楼，吸引了我的注意， 停车参观。隘勇寮，反映了此地早期的拓垦历史。
中山村临近山地一带，直到日治初期，还是所谓的“生蕃地”，旧寮、新寮都是当时因入山砍伐樟树、制造樟脑而形成的临时聚落。 新设立的樟脑寮被称为“新寮”，而较早建立的樟脑寮，就被称为“旧寮”了。 由于樟脑寮侵入泰雅族的生活领域，彼此发生冲突，因此设有隘勇寮以保护樟脑事业。
宜34线的终点，旧寮溪的河岸空地设有停车场。旧寮瀑布的入口处，立有一块警示牌， 说明步道因台风受损待修，请游客勿进入。但既然来了，就当作是勘查行程， 看看毁损的情况，万一路毁难行，再折返即可。
沿着土石路，经过一片柚子园，前行不远，土石路与旧寮溪交会。宽阔的河床，布满砾石， 溪水潺湲细流，轻松踏踩而过。
小路沿着溪岸而行，两侧草树灌木夹道，前行不远，隐约可见一条细长绢丝白练悬挂前方山峦半腰的青丛间， 就是旧寮瀑布了。
小路抵达河岸空地，河床有一巨石，镌刻“中山瀑布”四字。新寮瀑布，又称“中山瀑布”。 溪岸旁有栈道阶梯，由此而上，步道以木栈阶梯为主，部分路段铺石阶，部分铺细碎石子， 路况大致良好，途中仅有一崩塌处，倒树挡住步道，但已辟有小径可以绕过。只是少有人走， 步道落叶落尘积垢无人整理，步道稍嫌脏乱而已。
旧寮瀑布步道长约一公里，大约20至25分钟，抵达步道终点的观瀑平台。瀑布就在几公尺外，高约十几公尺， 从峭壁奔流而下，规模略小于新寮瀑布。观瀑平台不大， 周遭山谷狭隘，与外隔绝，幽人孤瀑两相看，别无人声来喧嚷。瀑声淙淙，使人心境融融。
观景平台附近的步道有小径，可以通往瀑布下方的溪谷。溪谷幽隐，颇宜独行人来此寻幽， 可以坐溪石，掬溪水，看落叶，赏瀑布。此地溪谷狭促，溪石错落不平，溪岸无平旷空地， 因此并不适合大批游客来访。大团体来访时，只有“中山瀑布”刻石附近的溪谷，河床较宽阔平坦，较适合戏水或休憩。
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旅游日期：2012.10.1
——本文转载自Tony的自然人文旅记https://www.tonyhuang.idv.tw/@
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