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头发富光泽又柔顺茂密象征健康

头发越来越少 5种疾病缠身

朱文

近日,《我在清华掉头发》的文章在网络上走红。(fotolia)

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【大纪元2014年07月11日讯】(大纪元记者朱文综合报导)人的头发富有光泽又柔顺茂密象征着人体的健康。不过,若出现大量脱发现象,毛发专家提醒说,身体出现疾病时,会造成严重掉发情形。头发变化直接反映出人体内部的健康状况。

最近,英国《每日邮报》刊登的毛发学专家菲力浦•金斯利的文章,告诫大众头发变稀是健康问题的标志。

台湾国泰综合医院总院皮肤科医师欧佳岚指,东方人一天落发量在80-100根以下皆算正常,超过才属于疾病引起的掉发。计算掉发量,可算睡一晚的枕头上的落发量,除以睡眠时数再乘以24小时,得出一天总落发量。

不正常大量掉发极可能衍生成疤痕性脱发,应及早发现及早补救,以免留下遗憾。

为此,毛发专家整理出5大掉发原因与疾病因素。

压力综合症引起掉发

压力综合症会导致秃头症——人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。

有过可怕经历的人长期放不下心结会出现压力综合症。如能放松心情,原谅别人,忘记痛苦记忆可改善掉发问题。

多囊卵巢综合症引起掉发

妇女多囊卵巢综合症(排卵障碍而致不孕是主要临床表现)是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少。专家表示,患者头上掉发,但是脸上和身上体毛却会疯长。降低雄性激素的药物和进行头皮按摩促进血液流动,都有助于头发重新长起来。

甲状腺疾病致大面积掉发

甲状腺功能紊乱的第一症状是掉发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。

贫血性掉发

近来头发掉得多,也可能是贫血引起。缺铁导致红细胞减少,头皮无法获得足够血氧量,毛囊缺氧而掉发。除了补铁还要补充维生素C以利铁质吸收,也暂时不要摄取含咖啡因或酒精的饮料,以利于铁质吸收。

节食造成饮食紊乱掉发

现代人为了减肥而减少食物摄入量,可能会导致头皮血流量下降而掉发。医师建议应恢复正常膳食,多摄入蛋白质可有效防止脱发。饮食还应富含维生素B群、锌及重要脂肪酸等。

此外,还有其他疾病也会造成掉发,包括二期梅毒、拔毛癖、霉菌感染、红斑性狼疮等皆可能造成脱发。若造成疤痕性脱发,则毛发可能长不回来。民众若有脱发问题可找皮肤科医师做详细诊断及适切的治疗。

据DAMO脱发治疗专科医院的卢来俊院长说,治疗脱发需要改变很多生活和饮食习惯。比如杜绝吸烟与喝酒,还要改变睡觉规律,晚上8点就该就寝,因为这段时间是毛囊细胞不断分裂的时候。在长发黄金时间休息能帮助生出更多的头发。另外卢来俊院长建议,少吃产热的鸡肉,更不要在运动后喝热鸡汤。

(责任编辑:李晓清)

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