【大纪元2015年12月18日讯】
文|香橼
铸铁，是公认最好的锅具材料，中国的铸铁锅曾远销欧洲，因为质量非常好，后来铸铁锅在全世界流行。珐琅铸铁锅是单纯铁锅的升级版，珐琅铸铁锅内外皆有珐琅层，这绚丽的色彩也是很多人无法抗拒铸铁锅的原因。
此外珐琅铸铁锅还有很多优点：
首先是非常安全，无毒性。也不会与食品或烹调时常用到的醋、柠檬、酒等产生化学作用。用珐琅包住生铁只有生铁的优点，却无生铁的缺点。
其次铸铁锅导热很快，保温性佳。锅底锅身是一整块，受热时锅底至锅身的温度一样，分布平均，只是预热时间要比一般炒菜锅稍长一些，一旦预热完成后就能够保持稳定热度，即便放入生鲜食物后锅内温度也不会骤降。无论焖、炖还是焗，食物放在锅内四面都均匀受热，不会出现锅底烧焦而四周不熟透的情况。能大大减低能源消耗，快速烹调也能使菜式发挥最美味水准。
不粘，易清洗。虽然铸铁锅并不声称自己有不粘锅效果，但是如果油温控制的很好的话，铸铁锅也是不粘食物的。因为每次烹煮食物时都会有部分油脂注入珐琅层的小孔内，因此可以常保不粘功能，这也是俗称的养锅。
只是不要干锅下料就很容易清洗，而且没有易洁锅化学物料的担忧。但要记住，千万不要将热锅直接丢入冷水，尽量避免瞬间加热或冷却，避免使珐琅被热冲击（Thermal Shock），剧烈冷热温差有可能令珐琅破裂。
因为锅盖很重所以密封效果很好，炖汤效果比得上砂锅。它最大的优点是能够保留食材的原味。这锅也适合做西式菜点，可以整锅放进烤箱烧烤、烘培。
铸铁锅也有不尽人意之处，那就是有些重，在加热后整个锅都会很烫，而且不能摔。
Le Creuset和Staub都是法国的手工制作精品。Le Creuset是个近百年的法国星级厨具品牌，具有精湛的珐琅技术，均匀，平滑，色泽亮丽。在用料方面，每口锅由百分百纯生铁打造。制作过程及用料都很讲究，时至今日仍然全部由法国工厂包办，这是很多人钟爱Le Creuset的原因。Staub的铸铁锅，最大特色是锅盖和锅盖上的原味钉点。这些小钉点可以收集食物加热时所散发出来的水汽，凝结成水滴，能防止食材的水分蒸发，避免了食物越煮越干；另外有些含水量较多的食物可以不额外加水，直接榨取食物内的鲜甜风味。
使用小技巧：
．开锅：也就是第一次使用时需要注意，用海绵或软布与中性清洁剂清洗，在锅内壁涂一层油脂，小火加热，之后洗净即可。
．预热：黑色珐琅铸铁锅可用中火预热约1-2分钟；白色珐琅铸铁锅用一点食用油或水再进行预热。
．火侯：用中小火即可。长时间空烧会使珐琅损伤。
．防烫：在烹调过程中，请全程使用防烫手套或软布，以免被高温烫伤。
．锅铲：请勿使用金属产品直接接触锅面，以保护珐琅。
．清洗：先用温水浸泡，再用海绵清洗锅具，如有需要再使用中性清洁剂辅助清洁即可。
．收纳：请将锅面水分擦干，放置通风处即可。
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原文链接：【厨具天堂】漫谈珐琅铸铁锅
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责任编辑：杨青
