【大纪元2月18日报导】（中央社记者蔡和颖台北18日电）新年之际，心灵也该来个大扫除。乘着旅行巴士，从最热闹的台北市区启程，到木栅山林寻访优人去，云脚上山静下心，打拳、打坐、打鼓，半日优人体验，倾听山林和自己的声音。
在台湾旅行，永远有新的惊喜。交通部观光局和台湾好基金会共同推动北区国际光点计划，3月将开设旅行巴士新路线，推出“山林寻访优人”半日体验，前进木栅老泉里山上，拜访以大自然为师的优人。
优人神鼓由刘若瑀在1988年创立，“优”在中国传统戏曲中意为“表演者”，“优人”即为表演的人，力求“道艺合一”，将自己生命的修练与艺术技能的学习融于一身，击鼓指导黄志群强调“以先学静坐，再习击鼓”，以击鼓为主轴的经典作品如“听海之心”、“金刚心”，响誉海内外，创团27年来，已在33国演出。
优人的旅程，将从“云脚”开始，黄志群称之为“行动中的禅修”。光点计划旅行巴士在老泉里山坡下驻停，一名手持铜锣的优人已等候多时，游客俩俩并排，不多交谈，静下心，跟随优人时快时缓的步调，走上每天必经的800公尺优人之路。
执行长王腾崇表示，“云脚”是将心思放在脚底，亲近土地，好好听一听山林的声音，在老泉山，访客会听到五色鸟、画眉的歌唱，如果心思够静，还可以听到远处传来的铜锣声。
约莫15分钟的路程，隐身于樟树、枫香、山黄麻中的优人神鼓山上剧场就在眼前。喝一杯木栅在地的铁观音，歇歇脚，在优人带领，展开30分钟的打拳，为重头戏-击鼓暖身。
打坐、打拳和打鼓是一位优人必备的3项训练，访客都会拿到2根鼓棒，自由选择“属于自己的鼓”，站定位后，在优人的指导下，体验专注和简单的力量，以禅鼓洗涤心灵。
黄志群说，观众也很少有机会直接跟优人面对面接触，透过体验跟禅修，可以更拉近跟优人之间的距离，也可以了解优人艺术的背后是这样训练出来的。
优人训练中，“极静之前，必须要极动”，击鼓后喝下一口木栅好茶，特别能感受身体激烈动作后，心灵沉静的时刻。
山上剧场的三楼阳台，有优人手染棉布遮阳，优人奉上一杯木栅张协兴茶行的铁观音，和生绿豆黄、木栅市场水煮花生和芒果蕃茄蜜饯，配上一隅台北盆地城市风景，天气好的时候还可以看到台北101，为半日净化小旅行画下美好句点。
“山林寻访优人”半日体验。时间：3月起，每个月第3周周五发车；费用：新台币1500元；详细资讯：请参考台湾好基金会官方网站。
