【大纪元7月11日报导】（中央社）炎炎夏日，戏水活动深受民众青睐，体育署也提供防溺10招，包括避免跳水、下水前先暖身、加强漂浮技巧等，希望让民众能够快乐安全戏水。
体育署表示，民众在戏水前，应该有正确的亲水观念，选择安全的游泳场所，避免到不明地形、溪流、河川或湖泊等地方游泳，戏水时应该选适宜的水温和气温戏水，若遇大雷雨时，则应立即离水上岸，最好选择合格、有救生员的场域。
为了以防万一，体育署也提供防溺10招，首先要选择合法、有救生设备和人员的戏水地点，避免跳水等危险行为，而湖泊溪流落差变化大，要格外小心，并随时注意同伴状况、避免落单，下水前先暖身，不要在水中嬉闹，身体疲累时最好避免游泳，也要避免长时间泡水而失温，气候不佳时不要戏水，同时加强游泳漂浮技巧。
万一同伴不小心溺水时，体育署也有救溺5招“叫叫伸抛划” ，首先大声呼叫，并呼叫119、118、110、112等紧急救助电话，让溺水者拉住竹竿、树枝等延伸物，或抛送球、绳、瓶等漂浮物给溺水者，也可利用船、救生圈等大型浮具划过去，切勿只身下水，免得救人不成，反让自己陷入危机。
