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“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”

刘冬梅:疾病与情志――谈疾病的预防

作者:刘冬梅 医学博士
2016-02-27 13:32 中港台时间|02-27 13:38 更新
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【大纪元2016年02月27日讯】中华民族是世界上最古老的民族,而中医这个国粹对中华民族的延续功不可没。为了大家了解中医的防未病的思想,我们这里向大家介绍一些中医的基本知识。中医认为人生病的原因有家族遗传的,有在母亲怀胎时造成的,有出生后饮食不健康造成的,还有我们的七情六欲造成的。

在美国中医诊所看到的最多的是有各种各样有痛疼的病人,很多人都知道痛疼病与精神紧张(Stress)有关,但对于怎么化解精神紧张,并不了解。下面来看一个实例。

有一天我的诊所里来了一个五十多岁的高大的西方男性病人,主诉是腰痛,一问,他说已经断断续续的痛了二十年,什么检查都做了,就是查不出原因,最近,又发作了,而且,痛的晚上睡不着。我问他的夫妻关系如何,他说,他现在与第二任妻子生活在一起,与前妻在十年前就离婚了,不过与前妻有一个儿子,儿子一直跟前妻生活在一起,前妻经常向他要钱,所以他经常与前妻吵架,并上法庭打官司,让他烦的不得了。最近儿子要上大学,前妻又跟他要钱。我说你的腰痛与你前妻有关,你们的关系让你愤怒,让你气很,让你烦恼,让你经济上拮据,这些就是你们西方人讲的精神紧张“Stress”,我们东方人讲的七情六欲。这些情志的剧烈变化会伤到我们的五藏六腑,而夫妻之间的关系不和,最容易伤到男人的肾脏,腰为肾之府,所以会出现腰痛。他听了后直点头,不过他又说,“谁让我摊上这样一个前妻呢!”。

我把上述夫妻不和与腰痛的关系的案例,讲给学生听,其中有一个学生听完后,马上在课堂上举手说“老师,中医真神了,我二年前突然腰痛的直不起来,特别是早上,连床都起不来,腰部像板子一样硬,现在想起来,我那时正好和老婆闹离婚”。我问他现在怎么样了,他说“没有离婚,不过关系还是不太好”。我有问他腰痛怎么样了,他说,“腰痛有时还会犯病,特别是有一块肌肉特别硬,我可以摸得出来”。

是啊,世间有几个人能遇事不动心,把七情六欲淡化,甚至完全放下。很多人随着年龄的增长,学会了把很多事看淡,甚至放下,不过为时已晚,健康受到了很大的伤害。有的人已经得了各种各样的病,甚至不治之症,才开始把世间的事看淡。

我们再看一看中医基础理论是怎么讲七情如何伤害我们的五脏六腑的,大家都听说过怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾,这是《黄帝内经》里讲的话。比如怒是常见的一种情绪,经常发怒,伤到肝脏,表现为胁痛或两肋下发闷而不舒服,也易患上高血压、冠心病、胃溃疡等,《三国演义》中周瑜就是因生气吐血而亡。喜伤心,比如遇到很开心的事,就会过度激动,从而出现失眠、健忘、心悸等,特别是一些心脏不好的人,过度兴奋就会诱发心绞痛或心肌梗死。忧伤肺,可以表现为气短、干咳、咯血、音哑等。红楼梦里的林黛玉,多愁善感,悲悲切切,最终因肺病而死。思伤脾,是指思虑过度,使神经系统功能失调,消化液分泌减少,出现食欲不振、失眠多梦,神经衰弱等。恐伤肾,恐是因精神过度紧张而造成的胆怯。惊是突然遇到事情的变故,导致精神上的紧张。惊恐可干扰神经系统,出现耳聋、头眩、阳痿。

我们在社会上为了谋生,每一天都可能有过于激烈的情绪反应,日积月累,就会使我们换上各种各样的疾病,当然,这时,药物只能治标而不能治本了。《黄帝内经》讲“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。

历史上的苏东坡很有修为,他曾经作过这样一首诗:“稽首天中天,毫光照大干。八风吹不动,端坐紫金莲。”“八风吹不动”,意思就是说无论人间的贪、嗔、痴、名、利、毁、誉等,还是宇宙之风、四面八方的风都吹不动他。苏东坡认为这首诗写得太好了,于是就让书僮把文章送到江对岸的一个老和尚那儿。老和尚看后,回写了一个字—“屁”。苏东坡看了,马上过江去找老和尚评理。他对老和尚说:“我如此淡定之境界,竟然让你说了一个‘屁’字!”老和尚一听就笑了,并在上面又加了一句话:“一屁过江来。”老和尚嘲笑说:“你认为自己非常淡定,但我只写一个小小的‘屁,字,就让你跑来了。”这就体现了苏东坡对名的欲念和强大的好胜心。风和屁哪儿能比呢?一个小小的屁就可以让他马上跑过来,那么他所认为的定力在哪儿?所以说,我们一生都得修淡定。

注:本文作者在医学领域里探索了三十年,从事西医心脑血管疾病的临床和医学研究近二十年,发表医学论文三十余篇。15年前,对中国传统文化产生浓厚兴趣,开始了修炼气功。目前从事中医针灸的工作,并在加州尔湾分校的医学院从事针灸治疗高血压的研究,同时在仁爱医科大学任教。

责任编辑:高义

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