这些事实不得不让我们深思：21世纪发达的美国，生产力发达，物质条件丰富，医疗设备先进，健身房和私人健身设备非常普遍，为什么很多身心疾病的发病率反而上升了呢？
因为很多人已经不懂得尊重自然规律，包括人体自身的节律了。先说自然规律，地球大多数国家，一年有春夏秋冬四个季节。夏天需要消暑，冬天需要取暖，这本来是自然的。但是空调的出现，调节过分了。夏天炎热，人出了很多汗，毛孔开泄。一进房间，空调开的冷冷的，毛孔一收缩，寒气就闭塞在里面了。冬天外界天寒地冻，结果呢，屋里热，穿得少，一跑到外面，没注意加衣服，寒气又钻进来。身体状况好的时候，也许不会觉得什么；等差的时候，它就跑出来捣乱了。现在颈、肩、背疼痛，很常见。并不是说只是颈椎的生理出了毛病，从中医角度，风寒湿邪伏藏腠理，当身体机能下降时，表现出疼痛。
再说人的生理规律。有些女士、男士为了事业或其它原因，到了35、50才想起结婚生孩子。太晚啦！女性生育越晚，越增加乳腺癌的几率。而男性精子活力32岁左右最高，然后走下坡路，生育太晚也不好。饮食方面，肉类海鲜极大丰富，素菜只是点缀。结果怎么样呢？高血脂、高血压、糖尿病。《内经》早就告诉我们了：“高梁之变，足生大丁”，老吃太肥美甘厚的食物，脚部就会长疔疮；比如痛风和糖尿病足等代谢失常的病。还有，很多美国人一到周四的Happy Hour就喝酒，周五、周六接着狂饮。
再看看作息习惯。该睡的时候上网、玩游戏、看连续剧，该起床的时候睡懒觉，该吃的时候不吃，睡前感觉饿了又吃。黑白颠倒，全乱套了。身体器官无所适从，久而久之就功能紊乱。
体育锻练方面，到我这里看病的，一问，十有七、八平时不注意锻练，说是没时间。有人相反，过度锻练。中年人看到年轻人上跑步机，他也去，结果膝盖劳损。美国患股骨头坏死，换人工髋关节的不少，患关节炎的也比较多。
有些人其它方面做的还好，就是精神压力大、遇事想不开、心理不平衡。我有不少抑郁、焦虑的病人。为什么呢？欲望太多。我有一个病人下棋，不是Weiqi哈，他说“我生活中也没什么太高的要求啊”。我说“你下棋的时候，求胜之起来了，就睡不着了。其实你放松下来，更有机会赢棋。无欲则刚嘛！”他接受了意见，加上中药的调节，最近精神状态和战绩还不错。
最后一条，自然环境和社会环境的恶化。人是自然界的人，周围环境对身体健康都有影响。这就是中医“天人合一”的思想。所以我们能为环境做多少就做多少，可以recycle的东西就recycle。前面提到的帕金森病，虽然西医的病因没完全搞清楚，但遗传的影响很小，而环境中的某些化学物质的影响是其中一个因素。美国Northeast（东北部）和Midwest（中西部）这些地区帕金森病发病率比其它地方高，现在有研究表明，与某些除草剂和杀虫剂的使用有关系。所以这些化学剂能不用就不用。
和济医馆段颖哲中医师
Harmony Acupuncture & TCM
Azure Duan, TCM Practitioner, PhD.
1838 Old Norcross Rd, Suite 300, Lawrenceville, GA 30044
网址﹕http://www.hatcm.com
电话﹕ (770) 310-8070
电邮﹕ azureduan@gmail.com
