海鲜料理是我上课常示范的品项,如果在量贩店买到好的大虾,我习惯用最原味、方便的方式来烹调。虽然制作容易,但却香气十足、令人吮指回味。
材料:
大虾5-6只
橄榄油1大匙
大蒜5瓣(切碎)
新鲜柠檬1颗(挤汁)
岩盐适量
黑胡椒适量
作法:
1加热平底锅,放入大虾煎香,翻面后撒上大蒜碎。
2挤入新鲜柠檬汁,以岩盐与黑胡椒调味即完成。 @
摘自 《轻盈.减龄.防失智!地中海美味厨房》 幸福文化出版提供图文
责任编辑:颜静莲
大虾5-6只
橄榄油1大匙
大蒜5瓣(切碎)
新鲜柠檬1颗(挤汁)
岩盐适量
黑胡椒适量
1加热平底锅,放入大虾煎香,翻面后撒上大蒜碎。
2挤入新鲜柠檬汁,以岩盐与黑胡椒调味即完成。 @
摘自 《轻盈.减龄.防失智!地中海美味厨房》 幸福文化出版提供图文
责任编辑:颜静莲


































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