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卡城市府倡议居民今夏多运动远离电子产品

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【大纪元2018年06月21日讯】(大纪元记者王磊综合报导)卡尔加里市政府本周发出倡议,鼓励每一位卡城居民,利用城市娱乐场馆提供的逾万种项目,今夏多投身各项休闲健身运动。

该项倡议在一份青少年健康报告发布之后提出。报告显示,青少年花太多时间使用电子产品,普遍缺乏体育活动。身心锻练的疏忽,同时会损害大脑健康。

该份报告名为ParticipACTION,将目前加拿大青少年参与体育活动的水平评为D+级别。

研究人员发现,全国只有35%的5-17岁青少年和62%的3-4岁幼儿,达到各年龄组别所需的运动量水平,而两个组别使用电子产品的时间,都超出了建议时间。这除了对心血管健康、肌肉发展、睡眠和体重造成负面影响之外,更可导致课堂上精神不集中和影响学习等问题。

健康研究专家建议,家长及学校应该督促儿童多参加体育活动,当局亦将提供运动指南,建议儿童每日所需的运动量。

卡城市政府娱乐休闲部考唯(Heather Cowie)介绍,卡城休闲娱乐健身场馆提供各种丰富的项目和课程,“从游泳、滑冰训练,到小小的脚趾芭蕾舞、绘画、舞蹈和运动等创意课程,包括托儿服务等,市民可以在方便的时间选择使用这些设施,放松身心,强身健体。”

责任编辑:赵明月

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