失智年轻化警报！腹部肥胖、有三高：好多美食都藏危机！
大脑提早退化，可能不是老化，而是你每天吃下肚的东西在“偷走记忆”！年纪轻轻记忆力下滑，专注力愈来愈差？研究发现，三高、大肚腩、加上日常常吃的加工食品，正悄悄加速早发失智！面包、饼干、火锅料、甚至你每天喝的咖啡，可能都是帮凶！
专家公开“护脑饮食”关键、咖啡与茶的正确喝法，再教你三个简单健脑动作，让你的脑龄逆转！现在开始，别让错误饮食偷走你的脑力！
【今日专家】
Jonathan Liu
〈康美中医诊所〉所长
中医、针灸教学和临床20余年
+〈加拿大公立学院〉中医教授
+〈广州中医药大学〉中医硕士
+ 原〈广州中医药大学〉讲师
黄苡菱营养师
可苡营养咨询中心 负责营养师
+ 台北医学大学保健营养系
+〈圆山诊所生物能量医学〉营养师
+〈芝名健康事业有限公司〉营养师
+〈三军总医院北投分院〉营养师
+〈凡登整形外科〉营养师
+〈国立台北护理健康大学健康中心〉兼任营养师
+《麦得饮食法让你7天轻松瘦》作者
+《营养师特调！彩虹排毒饮食》作者
+《营养师特调！50道焖烧罐瘦身餐》作者
+《1餐换成汤，4周变成易瘦体质》作者
【时间】
美东时间早上9点：8/5周二 9:00am
中港台时间晚上9点：8/5周二 9:00pm
每周二-周六锁定直播：防疫身心灵
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责任编辑：沁莲
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