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玩桌游一兼二顾 既防失智又防老人忧郁

先看投影片指导桌游的方法。(嘉义市政府提供)

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【大纪元2018年09月05日讯】(大纪元记者李撷璎台湾嘉义报导)研究发现,让长者桌游,可训练其观察力、注意力及反应力,进而预防或延缓认知退化,减少失智症发生。嘉义市政府西区卫生所5日特别引入“乐龄桌游fun轻松,健脑又同乐”预防及延缓失能模组,由专业的职能治疗师揪长辈一起玩桌游,健脑又同乐。

期盼藉由专业职能治疗师的专业介入,让长辈在“嘉”一起玩桌游。 (嘉义市政府提供)

“桌游”这个词在长辈听起来可能觉得陌生。其实就是泛指不插电的桌上游戏,因此大家熟悉的扑克牌、象棋、大富翁等,乃至长辈们平常聚在树下玩的四色牌或打麻将都是所谓的桌游。而现今桌游的种类愈来愈多,愈来愈精致。

透过这些桌游经过职能治疗师专业的规划、设计及分类,将桌游进一步升级为治疗性活动,藉由提供视觉观察力、视动反应、记忆力等训练,强化长者的认知功能,同时桌游进行中,可自然的引起玩家的社交互动与口语表达,加上游戏的趣味性或获胜的成就感,都可做为高龄生活中预防失智老人忧郁的最佳活动。

桌游进行中,可自然的引起玩家的社交互动与口语表达,加上游戏的趣味性或获胜的成就感,都可做为高龄生活中预防失智、老人忧郁的最佳活动。(嘉义市政府提供)

嘉义市西区卫生所主任杨百文医师表示,不论长者的年龄为何,我们针对不同的健康型态,进行规划设计,给予不同的照顾模式,可有效的减缓长者失能的程度,可预防衰弱长者成为失能者。藉由不同的照护模式介入,可提升长者的生活自理能力、同时让长者保有生活品质与尊严。因此西区卫生所推广的“乐龄桌游fun轻松,健脑又同乐”的桌游活动,除了要让长者体验一下桌游的乐趣外,还希望长者能藉由桌游的活动,延缓大脑认知功能的衰退。

对于如何让社区长者健康在地老化,需要社区每个人共同努力与支持,期盼藉由专业职能治疗师的专业介入,让长辈在“嘉”一起玩桌游,健脑又同乐,达到延缓失能预防失智的效果。

责任编辑:英祯

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