【大纪元2019年04月18日讯】（大纪元记者吴英编译报导）美国蒙大拿州一位三个孩子的父亲说，近日在网络上受到关注，因为他在五个月内成功减重近92磅（41公斤），激励他减重的原因是：想要陪孩子一起成长。
今年40岁的美国男子杰若米‧彼得森（Jeremiah Peterson）2017年与妻子及三名年龄分别为9、7和6岁的孩子一起徒步旅行。当时体重达290磅（132公斤）的彼得森，一路上气喘吁吁，跟不上孩子们的脚步。
彼得森在Instagram上写道：“我对那次亲子活动所留下的记忆，只有这件事（不停地喘气），而不是我在这次家人旅行中所应有的美好回忆。”
“我发现我几乎喘不过气来，不得不在我的孩子面前休息。”他写道。
为了跟上孩子的成长脚步，彼得森痛下决心减重，严格控制饮食及积极运动。令网友惊讶的是，彼得森在短短五个月内实现了他的目标，减掉92磅（41公斤）的体重，牛仔裤腰围由42吋（107公分）降到33吋（84公分）。
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彼得森在Instagram上传他减重成功的照片，并鼓励网友要对自己有信心，设定目标后立即展开行动，等到明天再做只是借口。
“我在这次改变身体的经验中学到的一件事就是，‘明天再做’的承诺，注定失败。”他写道，“一定要突破‘明天再做’的障碍。”
网友对他的减重成功热情回馈，并提出很多问题，例如：“你是否花了一整天的时间在健身房”、“如何平衡家庭和工作的关系”，以及“能这样只健身不做任何事，真好”等。
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彼得森在另一则帖文说，他没有因为减重而“荒废生活”。他写道，他和妻子经营2个企业，没有雇用员工，每周工作7天，3个孩子参加多项体育及其它活动，他仍然维持应有的社交生活。
“我们的房子很干净，没有佣人，我们的汽车也运转正常，因为我会修理车子。”
“除了工作和去健身房，我还读书、看电视、做饭以及陪我的家人，我每个星期天去教堂。”他写道。
彼得森说，他不认为他的生活很忙，而是“富有成效”。
“相信我，如果我能做到，那么你们也可以！”他鼓励网友。#
责任编辑：李寰宇
