餐桌上的豆豆秀

煮妇厨房﹕麻辣毛豆虾仁

廖敏锋

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(http://www.epochtimes.com)
【大纪元11月10日讯】材料:
毛豆仁1杯、虾仁20尾、草菇1杯、蒜末1大匙。
调味料:
辣豆瓣酱2大匙、糖2/3大匙、香油1/3大匙、盐1.5小匙、高汤1/3杯。
做法:
1 毛豆仁洗净,煮熟(约6~8分钟),捞起,立刻用冷水冲凉,以保持脆绿。(如果买到的是冷冻毛豆,就省了这道烫煮的手续)。
2 起油锅,爆香蒜末,放入毛豆、虾仁、草菇略炒数下,加调味料一起煮滚,翻炒到虾仁全熟、汤汁收干即可盛起食用。

豆子memo
●毛豆做凉拌小菜变化非常多,例如:素食的烤麸笋片若加少许翠绿的毛豆仁,好吃又增添色相,或拌成辣毛豆,则是一道下酒的好料。 (自由时报)

(http://www.dajiyuan.com)

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