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连假将至 桃急诊医师吁做好健康管理勤洗手

联新国际医院急诊医学科主任廖晏辰说 洗手是简单而有效的健康管理。(徐乃义/大纪元)
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【大纪元2021年02月09日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)大部分医院和诊所在新年期间暂停门诊,民众有看病需求就要到大医院挂急诊。联新国际医院急诊医学科主任廖晏辰表示,去年入冬以来的病毒型肠胃炎病人不少,跟饮食卫生有关,提醒民众要注意食物新鲜度、避免生食,勤洗手,做好健康管理。

廖晏辰指出,往年新年期间到急诊就医病人,各式各样症状都有,没有特定是哪种疾病,较常见的有:意外伤害、车祸、感冒等上呼吸道症状、中风和心肌梗塞等心血管疾病、肠胃不适等。

以时间点区分,过年前有下厨做年菜不小心切到手指或烧烫伤、大扫除受伤,也有南来北往发生交通事故等。连假期间则是外出拜年或出游时,发生意外或车祸的受伤,以及聚餐围炉大吃大喝造成肠胃不适或食物中毒等,民众都应多加留意。

廖晏辰提醒,三高及慢性病人在过年期间仍需注意血压、血糖的控制,应提早领药以准备足够用药,并且按时服药。往年有些病人没算好慢性处方笺天数而断药,或擅自停药,这都是“母汤”的NG行为。廖主任说,急诊可满足断药时的暂时领药需求,慢性病人千万不可停药,特别是高血压、糖尿病如未服药做好控制而硬撑,到后来反而可能演变成严重的并发症,不可不慎。

由于民众防疫配戴口罩,有助于降低上呼吸道感染概率,因此流行性感冒的情况并不明显。廖晏辰提醒,反倒是去年秋冬至今,病毒型肠胃炎的人数不少,建议民众要勤洗手、注意饮食安全,以免病从口入。病毒型肠胃炎来得急,可能出现腹痛、上吐下泻,身体虚弱无力,建议多补充水分和电解质,症状严重就要赶紧看医师。

预防肠胃炎感染,饭前便后要确实清洗双手,注意食材的新鲜和保存,避免生食,肉类与蛋类要确实煮熟。年菜不要一次买太多,尽量不隔餐食用,而且要放入冰箱存放。此外,过年期间饮食要节制,不要暴饮暴食,酒类也要适量,避免肠胃不适。

新年连假的天气预报没有强烈低温,但是心血管疾病患者与高龄长辈,仍应注意日夜的温差。另外空气品质可能达到不良等级,敏感族群要多留意。防疫期间要口罩戴好戴满,勤洗手,减少到人潮壅挤的场所。双手没有清洗干净之前,不要任意揉眼睛、摸鼻子嘴巴、拿东西吃,这些虽然是小动作却是相当重要。◇

责任编辑:昌英

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