范冰冰公开健身视频 真实身材媲美教练

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【大纪元2021年03月24日讯】(大纪元记者佟亦加报导)23日,大陆女星范冰冰在微博贴出63秒的健身视频(点这里),并写下:“夏天快来了!紧张起来。”视频中,她随意扎起一头长发,穿着紧身衣在健身房运动,动作相当标准,真实身材媲美执导她健身的女教练。

事实上,范冰冰在3月22日晚发布的这条健身视频,配文是“夏天快来了!抱抱佛脚吧”。她自黑起来也不嘴软,直接将视频命名为“范小胖励志记”,而且隔天将配文从“抱抱佛脚”改成“紧张起来”,显然对自己的身材很不满意,表示要抓紧训练,不知是否是将要复出拍戏的信号。

视频从最开始的扩胸塑形开始,镜头最初也从侧面展开。看得出,范冰冰的真实身材比例非常抢镜。在做预备动作时,尽管她微微弯着膝盖,但与身后的女教练身高相当,显然她的腿比对方长了一截。

画面一转才知道,先前的预备动作是为拉练双臂做铺垫。在教练的指导下,范冰冰的呼吸随着运动有节奏地进行着,不仅能健身而且很美观。当画面再换,范冰冰开始拉弹簧器材,左右手保持力量平衡,主练肩膀周围的肌肉,教练很注重这部位的动作规范。

在下一项运动中,范冰冰双手交叉置于胸口,抵住胯部不断弯曲腰杆。虽然练的是腰部,但腹部也狠狠地受到挤压。可见训练的强度非常大。

运动结束后,范冰冰拿起手机近距离自拍。从视频中可见,一脸淡妆的范冰冰,涂上口红为自己增添气色,已经39岁的她皮肤仍然姣好。

责任编辑:杨明

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