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登高望远 走入山林 生态之旅正夯

山在云雾飘渺间,登高以望远。(林文胜提供)
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【大纪元2021年05月07日讯】(大纪元记者赖月贵台湾新竹报导)山林生态之旅正夯!由于受COVID-19疫情影响无法出国,台湾近年掀起一股登山热潮。鹿江教育基金会执行长陈玉蟾表示,台湾山峦叠翠、林相优美,住在这样的岛屿,不去爬山太可惜了。“登山热”是好事,希望更多人体会其中乐趣,亲近山林、拥抱大自然!

高山景色怡人。(陈玉蟾提供)

今年4月初,陈玉蟾去了一趟中央山脉南二段纵走,8日的行程,她兴奋地表示,“台湾高山太美了,超过3千公尺的高山有200多座!”迫不及待的想要分享登山的收获!

登顶拍照留个纪念,鹿江教育基金会执行长陈玉蟾摄于达芬尖山,海拔3,288公尺。
登顶拍照留个纪念,鹿江教育基金会执行长陈玉蟾摄于达芬尖山,海拔3,288公尺。(陈玉蟾提供)

陈玉蟾从小喜欢户外活动,少女时期刚从台北师专毕业,就爬过玉山和中央山脉的能高山纵走安东军,如同许多登山客一样,她把攀登台湾百岳当作人生目标,目前已攀登了40多座。

谈起登山的乐趣,她说,自己原本就喜欢运动,登高以望远,山上的景色在一天当中的不同时段(早、中、晚)及气候的变化等,都会有所不同,例如云雾缭绕或晴天,景色很美又千变万化,让人永远看不倦,是多么的迷人。再者,登山也是对自我意志与体能的挑战。

日出山头。
日出山头。(陈玉蟾提供)
漂亮的山峦云海。
漂亮的山峦云海。(陈玉蟾提供)

莫负大好山林 亲近也要爱护她

陈玉蟾说,台湾山峦叠翠、林相优美,住在这样的岛屿,不去爬山太可惜了,所谓“春有杜鹃、夏有月、秋看云海、冬赏雪”高山的四季变化让人迷恋,所以才会有一群群的人乐此不疲。

不过,她也提到几个值得省思的事实,她在登山途中看到雾霾,表示台湾的空气污染到了一定的程度,政府应该要重视了;另外,“滑坡走山”真的是宿命吗?林木的盗采、滥垦、滥伐是否有严格禁止、加强查缉呢?当地居民将树木砍下,改种高山蔬菜、槟榔和水蜜桃等经济作物,造成土壤流失、水土保持的问题,长此以往令人忧心。

“翔马登山社”林文胜(后方右1)热爱爬山,自己也当向导带团上山。
“翔马登山社”林文胜(后方右1)热爱爬山,自己也当向导带团上山。(林文胜提供)
高山气势磅礡、让人心胸开阔。
高山气势磅礡、让人心胸开阔。(林文胜提供)

陈玉蟾还提到,“山屋”是提供给山友休息过夜的地方,由林管处搭建不需收费,但住宿前要先提出申请。几个比较热门的景点,包括嘉明湖、玉山、雪山、大霸尖山等游客常到达的地方,有“山屋驻点协作”负责环境清洁管理,提供晚餐、隔天的早餐和睡袋,让即使没有装备的人也可以上山,林管处也有山屋管理员24小时轮班,辛苦的为山友排忧解难,“山屋”对山友而言,是很好的设施。

陈玉蟾说,有了山屋,刮风下雨山友有地方可以遮蔽,提高了登山安全,减少山难的发生。不过,她也提到,有一些较偏远、足迹少的地方,山屋就没有人管理,灰尘、脏乱、垃圾到处可见。相较之下,日本的山屋管理就干净许多,她建议林管处应该以“使用者付费”的原则向山友收费,雇人做好清洁管理工作,让更多人愿意上山,在享受登山乐趣之余,留下美好回忆,也让外国游客留下好印象。

陈玉蟾这次爬山参加的是“商业登山团”,有别于一般登山协会的自组团,商业团是要付费的,由专业向导带团,还有“背工协作”帮忙背早晚两餐公粮,让登山者可以减轻身体负担,有更多时间可以欣赏风景和拍照,陈玉蟾说花一些钱是值得的。

在台湾,商业登山团的成立有十多年的历史了,近年由于疫情的缘故无法出国,许多人改成国内旅游,由于城市玩腻了,年轻人掀起一股登山热潮,往高山走的生态旅游兴起,商业登山团逐渐被重视,为没有登山经验的人开启另一片广阔的视野。

热爱爬山的林文胜,有感于登山安全及专业化的重要性,希望为特定族群(例如:中、高龄、新手入门等)设计了不同的登山行程,让所有登山人都能“快乐上山、平安下山”,于2005年创立“翔马登山社”。十多年来,林文胜热情不减,常当向导带团上山。

高山景色怡人。
高山景色怡人。(陈玉蟾提供)

山上的环境不同于平地,气温和气压都随着高度瞬息万变,因此团员发挥互助的精神就显得格外重要,一趟行程5、6天相处下来,向导和团员之间,彼此都建立了革命情感,许多人还相约下次再一起登山,翔马助理小朱说,登山社最大的收获就是来自山友的热情回馈。

全球知名女性登山家谈“乐龄登山入门”

登山家江秀真,她是台湾第一位完成攀登世界七大洲顶峰的女性,全球首位登上七顶峰、并且是台湾唯一两次登上圣母峰的女性登山家;在完成七顶峰纪录后,江秀真开始到台湾各界巡回演讲,分享登山的生命故事,20年来共举办了1,300多场,受到热烈欢迎。

鹿江教育基金会也曾与江秀真合作,邀请她到新竹县各中小学演讲,3年来有近20所学校师生听过她的精彩演讲、叫好又叫座。江秀真在鹿江的一场演讲以“乐龄登山健行~入门技巧与概念”为题,内容生动活泼、深入浅出、非常实用,首先提到登山的“心理建设”,是将食、衣、住、行从平地搬到高山,正式脱离生活舒适圈。

盛开的玉山杜鹃花
盛开的玉山杜鹃花(陈玉蟾提供)

◎目标设定

江秀真在演讲中提到,乐龄登山目标的设定要:

1.循序渐进,从较好爬的山开始,例如森林游乐区、国家公园的登山步道。

日出与枯木。
日出与枯木。(陈玉蟾提供)

2.选择适合的季节与登山路线

3.前往只需步行程度的山。

4.此外,行前准备则有路线探勘、体能训练、行前讲座和认识场域等,都很重要。

山屋外观。(陈玉蟾提供)

◎循序渐进

当行前都准备好并做好功课之后,来到真实体验阶段。江秀真建议循序渐进的登山入门路线,包括合欢主峰(高山初体验)、合欢北峰(开始接触高山路况)、巴福越岭(训练背背包与长时间行进)、能高越岭(练习山屋住宿)、雪山东峰当日往返(训练一天上下坡各5公里)等,都让听者心生向往、跃跃欲试。◇

责任编辑:李薇

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