抗菌抗病毒的顺滑花椰菜汤

人气 208

【大纪元2022年01月09日讯】(Derek Henry撰文/大纪元记者徐海韵编译)一碗好汤对身体有很好的治疗作用,再配上一道美味的沙拉或鱼肉,就成了一顿美味大餐。这款特别的汤令人非常有满足感,而且对你的身体有奇效。

目的

这道汤的目的是在花椰菜(菜花)中加入一种经常被遗忘的食物,并与洋葱和大蒜等能够抵抗细菌、真菌和病毒的食物相结合,创造出一道美味佳肴,而且你的肠道也会不断的感谢你。这是一道对消化系统很有好处的汤。

设备要求

大锅
优质搅拌机

原料

1汤匙有机特级初榨椰子油(extra virgin coconut oil)
1个大洋葱,切碎
4-6瓣大蒜,切碎
一个大个花椰菜(菜花),切块
2汤匙干莳萝(dill,如用新鲜的要用3倍的量)
4-6杯水
海盐适量

制作方法

在大锅中融化椰子油,如果使用干燥的莳萝,现在就加入锅中。
加入洋葱,炒至半透明。
加入大蒜,轻炒,小心不要烧焦。
加入花椰菜和新鲜的莳萝(如果有的话),加水至没过食材。
慢炖至变软。
转入搅拌机里打成泥,然后倒回大锅。
根据你喜欢的浓稠度,加入约4杯水。
加入海盐调味
享用吧!

治愈身体(Healing the Body)和成长学院(THRIVE Academy)的创始人德里克·A·亨利(Derek A. Henry)利用营养、补充剂和整体生活方式自然地解决了13种传统或替代医学专家无法帮助他解决的慢性疾病。由于这种百万分之一概率的健康转变以及在这一过程中获得的知识,他现在比以往任何时候都更快乐、更健康,现在他教育、指导和激励成千上万的人通过自然整体方法改善健康。 迄今为止,他已经帮助他的学院的参与者治愈了二十多种不同的慢性疾病,主要与消化和自身免疫问题有关。

原文:Creamy Cauliflower Soup Recipe发表在英文大纪元网站。

责任编辑:韩玉 #◇

相关新闻
另类韩式炒饭!泡菜猪五花炒花椰菜米
【省时家常菜】大蒜烤绿花椰菜 香酥不油腻
肠胃胀气避开10种食物 花椰菜、高丽菜都入列
蔬菜变牛排!花椰菜牛排口感不输真正的牛排
最热视频
【百年真相】接班人到阶下囚 王洪文的官场浮沉
【探索时分】中日最新护卫舰 谁更强?
【拍案惊奇】“护航20大”直指江曾
【横河观点】冬奥迫使北京承认清零失败?
【财商天下】马化腾求饶 数字经济风暴再起
【秦鹏直播】追随立陶宛 又一国欲与台互设代表处
如果您有新闻线索或资料给大纪元,请进入安全投稿爆料平台
评论