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不请月嫂,如何轻松在家坐月子?

紫金堂月子餐:最轻松的月子餐 幸福配送到府 全澳妈妈推荐

产后迅速瘦身、维持健康美丽,是每一位妈妈的心愿。(紫金堂)
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【大纪元2022年02月09日讯】在布里斯本坐月子,怎样才能做到健康又轻松?许多华人妈妈知道,坐月子是女人改善体质的关键时刻:月子坐的好,不但能让妈妈改善身体机能、健康有力、气血充足,还有助于产后瘦身、恢复身材,更显年轻。快来看看澳洲妈妈们的秘诀吧!

科学均衡的月子膳食,助妈妈产后快速恢复。(紫金堂

传统坐月子以大补为多,容易造成肠胃负担过大,过多热量让身材难恢复,甚至导致“越补越累”、身材变形、惹出一身的月子病。有些妈妈选择月嫂服务,可是本地月嫂不但价格飙涨,而且素质不一,令人不放心。其实,只要选对月子餐,坐月子也能超级轻松简单,也能把自己照顾的像个贵妇一样。

选对月子餐,坐月子也能简单又轻松。(Shutterstock)

布里斯本坐月子:“紫金堂”让奶奶媳妇都开心

听说媳妇怀孕了,Rosa奶奶在开心之余又犯了愁:由于很多传统食材在澳洲无法取得,坐月子不方便,真不知道该如何准备媳妇的产后饮食。经过多番找寻和比较,Rosa奶奶选择了在台湾广受好评、在澳洲也有的“紫金堂月子餐”来帮媳妇坐月子。

奶奶Rosa用“紫金堂DIY月子汤包”配合当地的新鲜食材,做出了有别于传统坐月子以麻油鸡为主的菜肴,5-10分钟即可轻松完成美味的月子餐。媳妇不会因餐餐吃麻油鸡而伤心,家人也不用为坐月子而伤神,宝贝孙女也有充足的营养母乳可以喝,真是皆大欢喜!

Rosa奶奶使用紫金堂汤包、月子水制作的营养月子餐。(紫金堂)

看看奶奶Rosa给紫金堂的评价:“选对月子餐,妈妈恢复快、宝宝健康成长,全家的生活也是愉快幸福的!感谢紫金堂澳洲有这么好的产品,营养师Nicole Chien和顾问团队的专业服务,让我们吃得开心和吃得健康,这是我当奶奶感到感动跟感恩的事!”

紫金堂月子餐:安心,感动,幸福。(紫金堂)

布里斯本月子餐哪家好?紫金堂:台湾月子餐第一品牌

布里斯本月子餐哪家好?台湾月子餐第一品牌紫金堂,拥有16年专业经验,产品由国际双认证中央厨房制造,畅销全球31国。紫金堂坚持用心的好品质,结合中医妇科医学权威及紫金研发团队,承续中医渐进式调理,采用三阶段渐进调理,搭配精致多元月子膳食,帮助妈妈迅速恢复身材、调整体质,滋补强身。

紫金堂澳洲月子餐在2017年正式成立,总部设在布里斯本,为各城市、不同需求的妈妈们提供鲜食月子餐、DIY月子餐。专业台湾顾问团队的服务遍及布里斯本、堪培拉、布里斯本、黄金海岸等地;客户群涵盖东澳至西澳珀斯、达尔文、塔斯马尼亚。

紫金堂依照“代谢、修复、滋补”三阶段不同的调理重点,精选23道调理汤底。(紫金堂)

紫金堂“代谢、修复、滋补”三阶段不同的调理重点如下:

第一阶段着重排毒、促进代谢,此阶段的调养重点为唤醒肠胃功能、排恶露、消水肿、补血生血为主,强化肝脏功能。
第二阶段进入修复期,药膳主要修复产妇的腰、肾功能及骨骼,避免日后腰酸背疼,增进母乳的质跟量为重点。
第三阶段调养重点是滋补:经过20天的调养后,产妇的五脏六腑可以开始吸收滋补性较强的补品,选取适合荤素食材,达到滋补和产后瘦身的效果。

紫金堂30天月子调理组合。(紫金堂)

紫金堂DIY月子餐:三阶段调理,轻松又方便

不请月嫂,想自己动手轻松做好月子餐?“紫金堂DIY月子餐”绝对不容错过:紫金堂依照中医渐进式调理,规划出“代谢、修复、滋补”三阶段不同的调理重点,采用超高技术萃取天然食材,研发出一系列不同的药膳汤包,一天三餐,每餐都不一样!只需加入喜欢的食材,5~10分钟即可轻松完成一道美味的营养月子餐。

只需5~10分钟,即可轻松完成一道美味的营养月子餐。(紫金堂澳洲)

点击视频,观看DIY月子餐示范:杏耳煲鸡汤

超高压低温萃取营养分子好吸收

紫金堂采用最先进HPP超高压低温萃取技术(High Pressure Processing)制作月子汤包。食材通过破壁液化处理,营养、风味得以完整保留,营养分子小,更好吸收。营养美味的汤品,让产后体质、身材恢复快。

二胎妈妈Lucky用紫金堂汤包简单制作月子餐。(紫金堂提供)

紫金堂月子餐产品特色

• 简单:独家药膳汤包+紫金月子水(糯米水),保留食材全方位营养
• 美味:严选食材,独家HPP高压低温萃取技术,没有苦涩中药味
• 健康:不添加防腐剂,通过SGS 251项农药、重金属、二氧化硫残留检验
• 安全:HACCP & ISO22000国际双认证中央厨房,让您吃得更安心

独家精酿月子水

传统坐月子要用米酒水来烹饪食材,但这种做法有可能使酒精通过母乳传给宝宝,对宝宝健康造成不良影响。为此,紫金堂独家研发出了“紫金月子水”,不含酒精、人工化学添加物、香料及色素。

紫金月子水荣获SNQ国家品质认证。(紫金堂)

紫金月子水”严选米麹、花东糯米及宜兰好水,传承老祖宗的工法进行酿造、发酵,采全自动专业分馏设备,透过先进技术萃取有效成分,保留完整营养素。滴滴精华、口感香醇,营养分子小,更易消化吸收。可直接饮用或料理膳食,如熬煮汤品、炖煮甜品或烹调各式佳肴。

紫金妈咪茶:发奶好帮手,哺乳妈咪大力推荐

紫金妈咪茶”一上市即受到全球妈咪的喜爱,精选玉竹、黄精、丝瓜、葛根、黑枣等十味食材,古法调制,不含防腐剂,自然滋养母体。一天两包,即开即饮,口感甘甜,方便补充哺乳妈咪的营养需求,双效辅助,补给也能畅通。

哺乳妈咪的好帮手:紫金妈咪茶。(紫金堂)
紫金妈咪茶精选上等食材。(紫金堂)

全方位养生调理专家守护家人的健康

紫金堂的专业团队,包含中医师、营养师、护理师及多位持有国际ISO母婴照护认证的顾问群,为每位妈妈提供个性化的食疗建议,以及产前产后咨询,专业又贴心。

因应疫情,紫金堂也推出了提升免疫力、保护力的养生系列饮品,如:紫孅饮、褐藻人参饮、草本防护饮等多种,适合一般人调理养生。

“紫金堂不只是月子餐,还有小产餐、经期调理,术后调理,以及适合全家养生保健的药膳调理餐,全方位照顾所有人的健康。”

紫金堂健康养生饮品,适合全家大小养生调养的好选择。(紫金堂澳洲)

“专业品质+客制化服务”,呵护妈咪宝宝健康

紫金堂深受全球数十万妈咪的一致认可,不仅仅是因为月子餐品质专业,关键更在于客制化暖心服务。“真正的服务,不是只把月子餐送到妈妈家就结束了,而是要了解妈妈的个人需求。紫金堂澳洲也设立了专属顾问服务及照护运作系统,来提供周全的产前关怀、产后照护。”

由超过15年经验的专业营养师Nicole Chien带领的顾问队伍,包括多位营养师、护理师和国际母婴培训认证的服务团队,涵盖了专业咨询、绑腹带教学、育儿照护、用餐服务等,都是紫金堂专属顾问、护理师的服务范畴。

紫金堂的营养师、护理师和母婴顾问团队为客户提供专业咨询服务。图为紫金堂澳洲在往届母婴展PBC Expo上的展位。(紫金堂澳洲)

2022布里斯本母婴展PBCExpo

紫金堂将亮相3月19至20日(周六日)在布里斯本会展中心举办的母婴用品展(PBC Expo)。期待您来现场免费咨询。现场订餐,更享超值特惠!

时间:3月19至20日(周六日),10am至5pm
地点:Brisbane Convention & Exhibition Centre, South Bank
门票:免费预订

最新产品活动讯息,请咨询紫金堂澳洲
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紫金堂:台湾月子餐第一品牌。(紫金堂澳洲)

责任编辑:李熔石
(工商稿)

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