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台立委吁废除仰卧起坐 体育署:未来朝“卷腹”进行

时代力量立委王婉谕召开呼吁滚动式修正相关体适能检测记者会。(林仕杰/大纪元)
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【大纪元2022年09月08日讯】(大纪元记者常怀仁台湾台北报导)根据《国民体育法》、《国民体适能检测实施办法》,屈膝仰卧起坐一直是用来评估学生身体肌力与肌耐力的标准之一。但也存在着废止仰卧起坐的声浪。台立委王婉谕与时代力量桃园市八德区市议员参选人吕宇晟8日召开记者会,呼吁体育署应正视仰卧起坐可能的运动伤害风险,尽速全面废止。

吕宇晟强调,仰卧起坐可以训练核心,是大多数人从小就一直被灌输的错误观念。核心肌群的功能是稳定腰椎,在反复弯曲腰椎、做多又做快的情况下,等于放弃核心稳定性,根本练不到真正的核心。

王婉谕指出,目前国中教育会考的15个就学区中,有11个就学区,在超额比序项目上纳入健康体适能项目的积分计算。且体育署更说,“如果国中教育会考纳入超额比序采计体适能的就学区,学生体适能表现通常更为优异”。但若继续采用仰卧起坐作为测量基准,可能会让学生过度勉强自己,导致运动伤害。

吕宇晟在现场示范正确的仰卧起坐并强调,国小学童在被要求在限定时间内做多做快的状况下,学童本身的肌力不足、稳定度不佳、活动度受限等因素,在施力点错误的状况下出现代偿,要不是在做仰卧起坐的过程中受伤,在长期累积下,各种疼痛就会开始出现。

对此,体育署学校体育组副组长潘婉馨表示,体育署2020年就已开始全面检讨相关政策,目前已经完成部分研究,希望未来朝向废除仰卧起坐,改为“卷腹”的方向进行。卷腹常模的建立预定完成期程改为今年底,并且估计会在常模建构完成后的六个月内进行办法修正。

责任编辑:玉珍

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