【大纪元2023年11月14日讯】（SWNS报导／大纪元记者李子玉编译）在度假期间，一位来自英国的三个孩子的妈妈被告知，她太胖了,不能去玩水上滑梯。为此，她的体重减掉了114磅。
来自柴郡（Cheshire）桑德巴赫（Sandbach）的西安·道尔顿（Sian Doulton）在开始减肥之旅之前体重达到了269磅。
她的早餐包括三片涂黄油的吐司；一顿现成的饭，通常是通心粉和奶酪，午餐配一板巧克力；零食，包括巧克力棒、薯片和糖果；百事可乐是主要的饮料。晚餐时，她会选择一个标准尺寸的三奶酪厚披萨。
道尔顿女士与41岁的丈夫格雷厄姆·道尔顿（Graham Doulton）在特内里费岛（Tenerife）的一家全包式度假村庆祝自己的30岁生日。
她在这里去了一家餐馆，吃了三到四盘食物。然而，当她在度假村里走来走去时，她感到双腿发烫，浑身“又热又出汗”。
“一天早上，我去玩水上滑梯，救生员告诉我我太胖了，”她说，“我感到羞愧，我简直不敢相信——这太尴尬了。”
道尔顿女士在被拒绝后，她感到羞愧地离开了，她知道自己必须做出改变。
当她回到英国后，她报名参加了剑桥1:1减肥计划。
通过减少糖、碳水化合物和脂肪的摄入，换成更健康的方式饮食，她的衣服在八个月内从22号变成了10号。
“我以为这会很难，我以前曾尝试过减肥，但从未成功，”她说，“通过调整饮食结构，减肥是如此轻松和自由。”
“前12周，我减掉了4英石，我没有做任何运动，只是换了饮食，”她说。
然而，在第一个23周后，她开始增加了运动。
自从减肥后，道尔顿女士不得不买新的衣服，她说她现在感觉就像一个全新的女人。
“我不知道如何解释。我感觉不像我，这几乎就像我患有冒名顶替综合症，”她说。
道尔顿女士说，在减肥后，周围的人对她的看法截然不同。
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“我因为工作去参加了一个会议，他们免费发放了T恤，”她说，“一位女士看着我说，‘这件中号会适合你。’”我当时想，“不，不，我需要一件超大号（XL）。”但这件中号确实非常适合我。”
她现在的饮食包括早餐喝蛋白质奶昔，午餐喝一碗蜜柑酸奶汤，晚餐吃墨西哥鸡肉配玉米片。对于饮料，她通常选择无糖果汁和水。
自从减掉114磅后，道尔顿女士现在的体重达到了155磅，她说她感觉自己就像一个全新的女人。◇
原文：269lb Woman Was Left Mortified After Being Told She Was Too Big to Go on a Waterslide, Sheds More Than 112lb刊于英文《大纪元时报》网站。
责任编辑：姚清心
