【大纪元2023年06月19日讯】（大纪元记者林一山香港综合报导）香港大学香港赛马会防止自杀研究中心前日举办“巩固家庭关系”研究结果发布会及全港小学“身心守护队”颁奖典礼。研究中心总监叶兆辉教授指，研究发现三成中学生疫情期间精神健康转差。
研究团队指出，在疫情大流行期间，因检疫措施或学校授课安排的转变，让家庭待在一起的时间多了，促使亲子关系经历了巨大的转变。长时间待在一起给家庭带来了独特的挑战，如压力增加、平衡家庭和工作时间的困难，以及因琐碎事而引发的冲突等。另一方面，家庭关系的连结、沟通的改善和彼此的支援也因长时间待在一起而创造了机遇。
是次研究访问了约6,700名中学生，结果显示三成学生表示在疫情大流行期间，自己精神健康变差了，但有两成学生则认为自己的精神健康有所改善。研究比较了对学业成绩不满意的学生以及学业成绩没有发生变化的学生，发现前者的精神健康相对较差。
不过，对家庭关系感到满意的学生，则认为其精神健康有所改善。因此，研究团队认为，数据反映要改善年青人的精神健康，必须改善家庭关系，并增加家庭的优质时间。
为应对上述挑战，港大赛马会防止自杀研究中心研发了“身心守护队”计划，希望让全港小学生和家长一起透过活动建立亲子关系，巩固家庭关系，促进身心健康。
六千多人次参与 身心守护队计划
“身心守护队”计划是由身（Bio）、心（Psycho）、社（Social）的模型，结合正向心理学的理论，设计出24天的个人和亲子活动，鼓励家长和子女一同操练正向品格强项，以提升大家的精神健康，有助增加抗逆能力，培养正向思维。
计划为期24天，分别在黄历新年和复活节假期推出，全港约有100所小学、合共逾6千多人次参与。参与的小学生和家人通过网站，每天进行不同的品格强项相关的亲子活动，平台接获了大约6千份作品，其中包括家庭合照和短片。主办单位形容活动能促进亲子关系，以及提升家庭抗逆力。◇
责任编辑：陈真
