身心

要“好好做饭”，厨房必须是“好好整理过的”，这是我个人的看法。如果厨房杂乱无章，不能保持清洁，就无法做出精致的料理。

连续9天的新年假期结束，随着开工日到来，不少上班族可能提不起劲、注意力不集中，甚至感到精神紧绷与压力增加等常见的“收假症候群”反应。高雄...

开学后，小安进入了研究所的新生活，对即将到来的课业充满期待。然而，随着学期的进行，她逐渐感受到繁重课业与生活压力的夹击。除了要应对新课程...

身在异乡的游子难免会想念故乡的一切，进而感受到压力、忧虑或恐惧。有专家表示，这种思乡病不但会影响心理层面，也会对生理健康造成影响。那么...

美国一项研究指出，家长与正值青春期的孩子有良好紧密的亲子关系，将有助于其成长过程的身心健康，且能降低寻求尼古丁等有害物质作为慰藉的程度...

香港大学香港赛马会防止自杀研究中心前日举办“巩固家庭关系”研究结果发布会及全港小学“身心守护队”颁奖典礼。研究中心总监叶兆辉教授指，研究...

人们经常看到“捐血一袋，救人一命”的标语，也被鼓励多参与这项慈善活动。有专家表示，除了救人之外，捐血还有多项好处，有助于身心健康。

彰化县政府为积极落实“国际身心障碍者日”的精神，17日上午于溪湖国中体育馆举办111学年度特殊教育表扬大会，彰化县长王惠美等人与会，王县...

纽约市长亚当斯（Eric Adams）周二（29日）表示，他将推动立法改善街道上或地铁中，重度身心疾病患者接受非自愿治疗的流程，要求医疗...

疫情升温、全民同心防疫，但无论工作或生活中的压力接踵而来，心情也跟着每天更新的确诊案例数字高低波动，说好的假期延了再延，居家办公更要同时...

80岁的陈阿嬷一向身体硬朗，二个月前不慎在家门口跌了一跤以后，不再独自出门，大部分时间都待在家里。最近一个月来，家人发现阿嬷食量变少，走...

立院外交及国防、社会福利及卫生环境委员会今联席初审通过身心障碍者权利公约施行法草案，明定各级政府执行身心障碍者权利公约，保障身障者所需经...

行政院长江宜桦今天表示，对于家中有身心障碍子女的家庭，最担心的就是父母年老后对子女的照顾，他已责成中央尽速研议。

（大纪元麦迪综合报导）近年来有关静坐有益身心健康的报导源源不绝。源于中国古代的这种修炼方法，却在现代西方社会掀起风潮并引起社会关注。

立法院司法及法制、外交及国防联席会今天初审通过军审法修正草案，配合身心障碍者权益保障法的障别新制上路，修改条文内文。

知名健身教练昆斯在美国实境节目“减肥达人”（The Biggest Loser）中训练并激励肥胖、体格不佳的参赛者，帮助他们减重及雕塑体...

精神科医师张立人表示，3C产品环伺，孩子面临3高，持有智慧型3C产品比率高、上网频率高及下载游戏软体比率高。

根据台湾台北荣民总医院表示，全台湾失眠人口超过200万人，民众服用安眠药是美国的3倍。台北荣总精神部主治医师杨智杰说，失眠是常见且复杂的...

生命，必须经历一连串的碰撞，才擦得出灿烂火花。碰撞的过程，心，难免受伤。 若是不够坚强，便会进入忧郁的轮回。 对于容易复发的忧郁症患...

个月前我到台湾抗衰老再生医学会授课，有一位来听讲的女医师在授课休息时间谈到她的工作甘苦，其中有一点最容易让她感到无力: “我常劝我的病...

能够走路，是种简单的幸福。散步可以纾压，我在门诊的时候也常建议患者，多走走路。 在散步时，就是要尽量把感知打开，去看、去听、去闻、去感...

我常常会在门诊的时候，跟求诊者做个演练：假设小学的数学考九十五分，求诊者拿着成绩单回家要给家人看，而我是家里的大人，跟他说：“这次数学考...

“我不晓得什么叫爱自己。”这是许多人问我的问题。 什么叫“爱自己”？ 爱自己，就是一点一滴，倾听、接纳内心的声音，做些自己喜欢的事。

（大纪元记者苏泰安嘉义大埔报导）在曾文水库风景区开了一家号称拥有大埔最美景观的“玄山湖山林咖啡”，曾经风光一时，但后来游客日减，生意也大...

打坐冥想为什么对人的身体健康会有很大的促进作用呢？这也是过去科学界很难回答的问题。美国《时代》杂志曾出了一期特刊，题为“打坐冥想 ”(M...

位于高雄县园茂路上的“绿色活力园”，是县府给予身心障碍者耕种、养殖鱼类的庇护农场，为让身心障碍者在园区工作，能有一处“舒适站”，结合众多...

“爱孩子，请陪他一起用餐”。日本官方一项调查指出，托儿所的时间长短不致影响幼儿发育，反倒是全家是否经常一起用餐、有无对象可商量育婴事宜...