【大纪元2023年07月14日讯】（大纪元记者陈俊村报导）也许你会发现，当你搭乘计程车（又称出租车）或优步（Uber）车辆时，你很容易感觉头晕，但自己开车时却不会这样。为什么会有这种情况发生？有没有方法可以改善呢？
据《赫芬顿邮报》报导，多名医生指出，搭乘计程车或优步时有晕眩的感觉，可能是以下几种原因造成的：
你晕车了
美国家庭医生珀迪（Laura Purdy）说，当你的眼睛看到的与内耳感受到的讯息不一致时，你就会晕车（或晕船、晕机），进而感到恶心、头晕和流汗。
珀迪表示，当你自己开车时，你的眼睛主要聚焦在前方的道路上，而你的内耳藉由其感受器来察觉动作。但当你搭乘计程车或优步时，你注视的焦点可能移转到其它地方，例如车内固定的物体或手机，这样你就容易晕车。
胃肠病学家罗宾斯（Sarah Robbins）说，乘客也比司机容易晕车，这是因为司机的大脑使用不同的动作技能来控制车辆，所以能够预测动作的发生，减少知觉上的不匹配。
此外，罗宾斯说，有些人因为个人因素的关系，比其他人更容易晕车，例如女性、儿童、孕妇或有偏头痛的人。
你坐在后座
另一名胃肠病学家拿撒勒（Samantha Nazareth）说，坐在车子的后座肯定会有影响，因为你会在急转弯时感受到比较大的力量。这就像坐在云霄飞车的后座，会感到摇晃得特别厉害。
罗宾斯补充说，后座的空调比较差也是个原因。待在通风不良的密闭空间会增加晕车的可能性。
司机的开车技术不太好
珀迪提到，如果司机开得太快，突然停车或转弯，或是在颠簸的路面行驶，都可能让乘客晕车和呕吐。
你感到担心
当你坐陌生人的车子，你可能会担心自身的安全，这是可以理解的。
珀迪说，担忧可能会以生理的方式显露出来，其中包括感到恶心。如果车子行驶在陌生的地区或街道，这种恶心感可能会特别强烈。
如何避免晕车？
尽管有些因素不是你能控制的，但珀迪说，你应该知道恶心感的来源可以提供抑制它的有效方法，甚至能预防将来再次发生。
以下是这几位医生提供的一些建议，能帮助预防晕车或缓解不适症状：
●看看能否打开窗户，呼吸新鲜空气。
●在搭车前服用晕车药，注意时效。
●如果你觉得坐在前座很安全，看看你能否坐在前座。
●在车上不要看手机或阅读。
●尽可能地看着窗户外面，让眼睛注视地平线或远点。
●进行缓慢的深呼吸让你的神经系统镇定下来，并缓解失衡的感觉。
●藉由交谈或听音乐让你分心，转移你对晕车的担忧。◇
责任编辑：茉莉
