【大纪元2024年07月19日讯】（大纪元记者马维芬综合报导）拥有“台版苏志燮”封号的资深男星姜厚任，曾是80年代当家小生，近年来淡出萤光幕过着恬淡生活，他日前受邀上节目分享养生经。
姜厚任近日到《聚焦2.0》节目录影，谈及自己冻龄的秘诀就是将运动视为生活习惯，录影当天他将家中健身器材搬进摄影棚，直接在现场示范引体向上（点这里），还带来如何运用气功从喉咙将筷子折断的表演，让现场惊呼连连。
尽管已有满头白发，但姜厚任的外型保养得宜，强健体魄让人很难相信他已有70岁了。
姜厚任对养生自有一套逻辑，认为将时间拿来做运动，可以缩短未来生病躺在床上的日子，而这个观念也获得现场医师的认同，还建议大家每日保持运动的习惯。
责任编辑：辛幼安
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