【健康1+1】治疗便秘困扰 2招快速解便
面对便秘该怎么办？多喝水可能加重症状？一起来看看中医师怎么说。（《健康1+1》提供）
面对便秘该怎么办？多喝水、多吃蔬果、补充益生菌可能无效，甚至可能加重症状。即使每天排便，也不代表没有便秘，有些人每天排便仍有宿便问题。建议通过中医诊断找出便秘原因，并结合穴道按摩和使用精油，以促进排便正常。
【今日专家】
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