面对便秘该怎么办？多喝水、多吃蔬果、补充益生菌可能无效，甚至可能加重症状。即使每天排便，也不代表没有便秘，有些人每天排便仍有宿便问题。建议通过中医诊断找出便秘原因，并结合穴道按摩和使用精油，以促进排便正常。
【今日专家】
李嘉菱：馥芊中医诊所院长
‧ 中国医药大学中医博士
‧ 中西医双执照医师
‧ 前中国医药大学附设医院中医内科主治医师每周二～周六锁定直播！
身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1！
责任编辑：吕城
2024-07-23 04:36 中港台时间|07-26 22:49 更新
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