便秘  相关话题:便秘中医便秘治疗瘦小腹腹部肥胖 约 56 条记录
  • 食醋(包括果醋)有清肠排毒、改善便秘等功效。(Shutterstock)
    食醋有清肠排毒、改善便秘等功效。一天三个时间喝醋,对身体有益。但必须知道的是,喝醋有一些注意事项。《本草纲目》记载:“醋能消肿、散水汽、...
  • 近年得肠躁症人愈来愈多,症状有拉肚子、肚子痛、便秘等。(Shutterstock/大纪元制图)
    一听到肠躁症(全名是“大肠激躁症”),很多人第一个想法就是吃东西会拉肚子,其实肠躁症的症状有很多种情况:有可能是肚子痛到站不起来,又或是...
  • 有些食物多吃反而会造成便秘或加重症状。(Shutterstock)
    便秘是现代人常见的困扰,除了疾病、压力与药物引起的排便困难,很多时候是生活习惯造成便秘。有些食物能改善便秘,但有些食物多吃反而会造成便秘...
  • 胡乃文中医师教你如何通过穴位按摩、饮食改善便秘。(胡乃文开讲团队提供)
    你有便秘的困扰吗?你知道长期便秘,有可能造成大肠癌吗?现在的年轻人、上班族多半久坐、压力大,而且爱吃比较精致的食品,这些都有可能造成便秘...
  • 一些食物或饮品能够帮助改善便秘、维护肠道健康。(Shutterstock)
    便秘虽不是重大疾病,但长期下来却会对健康造成非常严重的影响。不仅代谢变差,精神与体力也随之变差,长久更会引发其他重大疾病,千万不可小觑...
  • 柚子有助消化、解便秘等多种益处,但一些情况不适合食用。(Shutterstock)
    香甜多汁的柚子,是中秋节十分应景的水果。柚子从果肉到果皮都对人体都有益处。但吃柚子时,有三件事一定要注意。柚子拥有丰富的维他命C、钙质和...
  • 排便过多或过少都可能是疾病所致,正常排便的定义是什么?(Shutterstock)
    你的排便情况正常吗?很多人认为,多排便,清空体内废物就好,殊不知,排便过多或过少,都可能是疾病所致。那么,正常的排便应该是怎样的呢?
  • 很多便秘的人,没有利用好早上排便的最佳时刻。(Shutterstock/大纪元制图)
    便秘是许多人的困扰,很多便秘的人,没有利用好早上排便的最佳时刻。早上有3种反射神经帮助你排便,只要按照步骤来进行,促进肠道蠕动、增强便意...
  • 目前市场上有一个非常好的产品:台湾高科技产品“第一夫人生机饮食调理机”,媲美VITA MIX名牌,节省60%费用。其与众不同、独一无二之...
  • 尽管平时已经注意多喝水、多运动、多吃富含纤维的食物,许多人却发现便秘不易根除。从中医看,每个人的体质不同,便秘也源自特定的体质,比如肠内...
  • 顽固性便秘 2019/04/25
     这是一个典型的心理因素导致的顽固性便秘,互联网上资讯泛滥起到推波助澜的作用,从而导致治疗相当困难。 Steve 是一位退休工程师,这...
  • 什么原因造成儿童便秘?家长该如何处理或预防?(Shutterstock)
    很多家长烦恼家里的宝贝好几天没拉便便了,或大便太硬,拉得孩子眼泪都流出来。什么情况才属于便秘?什么原因造成孩子经常便秘?家长该如何处理或...
  • 中医师用针灸帮非洲人减肥,一个月减下五六公斤。
    中医减肥,常用针灸搭配中药的方法,帮患者调理体质,自然地把体重降下来。陈俊如中医师曾有一次有趣的经历,她到非洲行医,在只用针灸调理的情况...
  • 吃哪些水果可以帮助排便,预防和改善便秘?
    现代社会的生活型态,像是蔬果摄取量不足,长期坐办公室, 缺乏运动, 使得便秘人口与日俱增。便秘虽不是一种病,但长期的便秘,对健康有很大的...
  • 持续便秘,毒素就会在肠道内积累。但吃通便剂之类的药物,只能一时改善排便状况。日本顺天堂大学医学院教授小林弘幸推荐做“肠道蠕动深蹲”,早晚...
  • 近年来,坊间流行起“撞墙”来,即利用背部穴位和墙之间的冲击力,来调节相应的身体机能。不过,这种方法并非人人适应,搞不好可能撞得“头昏眼花...
  • 由于现代压力大、饮食作息不正常的生活型态,许多人都有大便不顺的问题,不少人靠吃泻药或酵素以解燃眉之急。 泻药或酵素真的很管用吗?适...
  • “大便若不顺,人生是黑白的!”这是不少便秘族的心声。居家生活中,是否有自我简易疗法帮助患者润肠通便?来看医师提供的按摩、食疗、茶饮等法宝...
  • “大便若不顺,人生是黑白的!”这是不少便秘族的心声。便秘本来好发于老人和孕妇,而今有便秘困扰的年轻人越来越多。这些人的生活究竟出了哪些问...
  • 对上班族而言,“满库黄金”令人羡慕,但“满腹黄金,有便难排”可真是让人“有苦难言”!对此,西医师解析造成便秘的背后“黑手”,并提出相应的...
  • 气温增,便秘增!书田诊所小儿科主治医师戴季珊表示,小儿科门诊约有5%是因便秘问题求诊,当天气逐渐转热时,门诊就陆续出现有便秘困扰的孩童...
  • 俗话说,“肠道一通全身轻松”,大肠经在十二经络当中,是非常重要的一条经脉。它可以养阳、生津、通腑。如果大肠经不通的话,可能会造成牙齿疼痛...
  • “连续好几天没有便便了?”便秘是现代人难言的苦,而它已不再是老人的专属症状。面对体内的废物总是排不出去,人们心中不免犯嘀咕:究竟是怎么了...
  • 便秘容易引起情绪不佳、易怒,台湾营养基金会1日公布最新调查,有5成5的台湾上班族有便秘的困扰,其中超过5成容易出现情绪易怒的反应,调查也...
  • 便秘是许多民众都会遇到的生活难题,苗栗医院中医科主任康钟禧指出,现代人生活步调紧凑,且常处于紧张状态,加上饮食精致化、膳食纤维摄取不足、...
  • 每个人每天都要上厕所,虽然做起来像件小事,但说它是人生大事,一点也不为过。因为身体保持畅通,是健康的基本条件,对于男人来说,如厕时若能掌...
  • 台湾营养基金会针对全台上班族进行“便秘与饮食行为”调查,发现超过525万的上班族都有便秘情形,其中最容易便秘的行业是行销和活动企划员。
  • 生活型态和饮食西化的影响,越来越多的人受便秘所苦,造成肠道毒素的累积,而其所产生的毒气将会对人体内的五脏六腑等造成严重的损伤。肠毒是万病...