在炎热夏天登山健行，通常早上8:30就能感受到太阳热力了；想远离尘嚣、吸取芬多精、打卡拍美照，但又怕晒的话，走一趟天母古道吧，步道大多有遮荫，微风徐徐，蝉鸣啾啾，瀑布溪流声，好棒的森林疗愈。
天母古道位于台北市阳明山和天母之间，涵盖三条路线：半岭水圳步道、翠峰步道和水管路步道，其中历史最悠久的是翠峰步道，而最热门的是水管路步道。水管路步道总长大约2.6公里包含二部分，石阶路和平缓路，一千三百阶的石阶路不陡峭，走起来平缓舒适，来回走大约2小时。
草山水道系统是1928年日治时期为引水而开辟的，高压钢铁制的粗大水管沿着石阶而上，水管总长647公尺，整条水管路步道绿意盎然，还可以远望阳明山的梯田景观、半岭聚落，整段步道林木葱绿。
半岭水圳和水管路步道中间隔着松溪，大致平行而又相通，清凉山风伴着野溪。天母古道登山口有好几处，可以搭配文化大学草山小镇安排半日行，或者串连不同路线欣赏不同的风景线，多走几回天母古道也仍会有新鲜感～
【从低地势往上走的登山口】
1. 从纱帽路转往慈悟寺停车场，再步行到翠峰步道登山口。
2. 从天母中山北路七段219巷往慈悟寺停车场前进，最后抵达翠峰步道口。
3. 天母中山北路七段232巷邻近水管路步道登山口。
4. 半岭水圳步道登山口位在天母中山北路七段219巷“翠峰桥”附近的福德宫旁。
【从高地势往下走的登山口】
5. 由文化大学附近爱富三街登山口进入翠峰步道，往下走。
6. 由纱帽路公车站“第一展望”旁登山口进入，通往爱富三街翠峰步道口或者文化大学。
开车前来的朋友，可以将车子停靠在慈悟寺停车场，再走一段坡路上来，或者将车停在爱富三街附近，再往下走翠峰步道。
天母古道+草山小镇半日游
大多数人会从中山北路七段232巷三角埔发电厂附近的登山口进入“水管路步道”，而我们这次从天母步行到“翠峰步道”。上午10:30搭公车抵达天母中山北路七段圆环附近，健走之前先吃碗面线，吃饱喝足后再继续我们的健行活动。
我们选择圆环路牌指标左向的“天母公园”开始步行，这条路将通往猴洞产业道路，会经过慈悟寺，最终抵达翠峰步道登山口。如果选择往前直走，从中山北路219巷也能通达慈悟寺。中午11点多烈日当头，走在天母七段山路上偶尔有凉风吹来，沿路欣赏漂亮的房子。
沿途有路标指引慈悟寺方向。
来到叉路口往右走。
大约走20分钟就能到达慈悟寺停车场。
继续向缓坡前行到登山口。听着大自然开启了此起彼落的“鸟儿昆虫交响乐”，让人心情好舒畅。沿途经过大农舍、小农舍，都市近郊的田园生活真令人向往。
当你看到竖立在马路上的钢柱，就是到达登山口了。
登山口有2条叉路，左边通往翠峰瀑布，走下去会再绕回步道；而右边通往文化大学，我们向右前进，开始爬阶梯。
爬了一段阶梯后，来到较平缓的路段。中途还有能让人休息的大空地。
步道上各种不同的天然景致，好像一幅幅美丽的画。
翠峰步道连接平坦泥土路，右手边有路牌标示，向右走是通往天母水管路石阶，向左行通往文化大学。我们往文化大学方向前行。
走到泥土路尽头转弯处，“文化大学”路牌后方是第三净水厂入口处，这里是水源禁地，游客不能进入。
走出石阶步道终点后向右转，就到了富爱三街，文化大学附近。
来到文化大学“草山小镇”这一带有许多美式建筑特色餐厅，我们走了一大段路有点饿了，走进餐厅点了小龙包、炒饭、牛肉汤面、布丁点心和泰式奶茶，很好吃。
搭公车来健行的好处是，回程可以走不同的路径，开车的话就必须走回原路取车。由于仰德大道上等公车的人太多了，我们决定走回爱富三街通往纱帽路，沿着路穿越另一小段步道，我们要在纱帽路搭公车回家。
走这一小段步道时没有旁人，伴随着潺潺溪流声，我又不知不觉地放慢脚步，沉浸在大自然的气息中，直到家人跑来喊了一声：“公车快来啦”，美好的健行之旅来到了尾声……
责任编辑：茉莉
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