【大纪元2025年03月14日讯】（大纪元记者陈建霖台湾桃园报导）随着现代社会的快速变迁，在职人士面临职场、家庭与个人成长的多重挑战，如何在繁忙的生活中找到平衡、维持身心灵健康，成为许多人关注的焦点。为此，元智大学EMBA罗怀均主任策划【身心快乐讲座】，结合哈佛幸福学核心理念，从心理健康、职涯平衡、人际关系、财务管理到身体保健等多面向，探索“快乐”的本质与实践方式。
身心快乐讲座以《元智图书资源应用暨图书馆导览》揭开序幕，广受在职学生热烈回响。三月份起，将连续三周邀请各领域的杰出校友与专家学者，分享生命故事与生活经验，带领学员思考如何活出身心平衡、智慧圆满的快乐人生。适合所有关注生活品质的在职专业人士参与。
3月15日，南山人寿德亿处经理、EMBA 100级许秀菁将率先登场，带来《打造精彩全人生活》讲座。她将分享如何在职场与生活间取得平衡，发展无可取代的竞争力，并透过公益回馈社会，以更宏观的视角实现人生价值。此外，她也探讨家庭财务规划的重要性，协助学员稳健筹划未来。
3月22日则邀请亚东医院副院长、现任元智大学医护学院院长陈芸教授，将主讲《肠脑共荣：用健康饮食与运动打造快乐身心》。她将从科学角度解密肠道与大脑的相互关联，并透过六大营养素、压力管理与健康饮食等实用知识，帮助学员透过饮食与运动提升心理与生理健康。演讲当天也安排运动体验活动，让学员亲身感受运动带来的健康与快乐。
3月29日，90级EMBA校友陈建松博士将带来《幸福人生与恩惠银行》讲座。他将分享退休后如何投入亲情、友情与社会公益，透过长年参与各类社团与基金会，实践终身学习与广结善缘的理念。此外，他也将探讨“AI科技下的幸福人生”，引导学员思考如何善用现代科技提升生活品质，并分享回馈母校、担任“中华民国元智大学管理博士学会”创会理事长的心得与体会。
四月份讲座将邀请桃园天晟医院的专业医师，探讨健康管理相关议题。而5月24日，则由陈辉远教授主讲《探索自我与提升身心快乐的智慧》，透过奇门遁甲、易经与姓名学的实务应用，帮助学员开启幸福人生的新视野。
罗怀均主任表示，所有身心快乐讲座皆安排于每周六下午1点10分，在元智大学60304教室举行。这不仅是一堂课，更是一场通往身心快乐与智慧人生的旅程，诚挚邀请所有对幸福生活充满热忱的学员踊跃参与，共同探索更丰盛的人生！◇
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