这食物 天天吃狂掉发

掉发元凶是天天吃的食物？甜食、奶茶竟害毛囊萎缩！维生素D、铁剂、鱼油谁最值得补？

每天吃的食物，竟然可能跟掉发有关？吃没熟的蛋，真的会让头发越来越少吗？

这次请营养师公开头发最怕的食物、毛囊最爱的营养素，维生素Ｄ、鱼油竟然都上榜！如果最近发现：发际线越来越高、分线越来越明显、洗头后排水孔都是头发。这集内容一定要知道。

今日专家

蔡宜方

〈可苡营养咨询中心〉营养师

〈米蔚健康专业团队〉企业讲师

+〈中山医学大学营养系〉学士

+〈台北医学大学保健营养学系〉硕士

+〈糖尿病卫教学会〉会员

+〈初级保健食品〉工程师认证

+〈HACCP〉食品管理认证

+ 专技高考营养师

+ 曾任：保健食品原料商营养师、私人教练健身房营养师、体重管理中心营养师

+ 专长：体重管理营养咨询、三高饮食管理、糖尿病饮食调理、孕期饮食调理、保健品适用性评估

美东时间早上9:00点：6/05周五9:00am

中港台时间晚上9::00点：6/05周五9:00pm

每周二-周六锁定直播：防疫身心灵

身处纷乱之世，心存健康之道，就看健康1+1

责任编辑：沁莲