【大纪元2026年08月15日讯】（大纪元记者钟又淳报导）现年68岁的港星苗侨伟，近日在社交平台分享高强度健身短片，以远超同龄人的惊人体能状态和粗壮的“麒麟臂”引发关注和热议。
短片中，苗侨伟先后完成了烈日下户外跑步、重型战绳（Battle Ropes）及高强度拳击训练。挥舞战绳时，他半蹲屈膝、全身发力，手臂与肩颈的肌肉线条极其明显；打拳时出拳迅猛俐落，他身手敏捷灵活，爆发力完全不输年轻人。他在帖文中写道：“持续燃烧脂肪。”展现了极强的身材管理决心和毅力。（点看视频）
影片引来网民大赞：“68岁的苗侨伟，把一条不足一分钟的训练片，拍出了动作片开场的感觉。”圈内多位艺人及家人也纷纷互动，女星黄翠如笑他练得太壮，袁伟豪打趣说他仍可以参选香港先生，其女儿苗彤也留言称赞“nice dad”。更多网民感叹和佩服，68岁的苗侨伟体能可能比不少年轻人还好。
苗侨伟几十年来身材从未走样，除了坚持规律的健身、拳击和高尔夫球外，也得益于他健康的生活节奏。目前他与妻子戚美珍定居加拿大享受半退休生活，采取“择优接戏”的轻松模式，只在有合适的剧本或工作时，才会短暂离开加拿大返港拍摄。
虽然苗侨伟年近七旬，但依然是许多投资方最想用的首选男主角之一。在今年4月播出的剧集《重案解密》中，苗侨伟再次担任男主角，虽然其实际年龄与剧中杜凯斌一角的年龄设定存在一定差距，但观众普遍反馈毫无违和感。他凭借自如、松弛的表演状态，让观众迅速代入角色，展现了强大的抗剧能力与独特的“剧抛脸”魅力。
苗侨伟1980年从TVB艺员训练班毕业，后来与刘德华、梁朝伟、黄日华和汤镇业并称“五虎将”。1983年他在《射雕英雄传》中饰演的“杨康”一角，是他早年最深入人心的角色之一。
责任编辑：叶紫微
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