这种豆＝天然瘦瘦针 好淀粉还能帮助控食欲

这种人们常挑掉不吃的豆子是“天然瘦瘦针”，吃对无痛控糖又减重。

打瘦瘦针真的能安心变瘦吗？诊间竟出现掉发、妇科问题合并肠漏症的患者！从美国功能医学角度，到底哪些人才真的适合打瘦瘦针？其实，这一种许多人会挑掉不吃的豆子，是‘天然瘦瘦针’！不只能唤醒GLP-1，还是抗性淀粉、蛋白质含量更赢过白饭，怎么吃才能取代主食又不胀气？这一集别错过。

今日专家

林侑融

美国功能医学专家X美国自然医学博士

Dr Lin Natural Health Clinic 院长

+ 加州大学洛杉矶分校 UCLA分子细胞发展学系学士

+ Bastyr University自然医学学系毕业 自然医学临床博士学位

+ 华盛顿州注册自然医学医师 Naturopathic Physician

+ 10万订阅YouTube〈健康聊心室〉频道主

+ 脸书粉专〈林侑融 美国正统自然医学医师 Dr Jessica Lin ND〉

+ 美国〈自然医学医师学会AANP〉会员

+ 美国〈功能医学学会AFMCP〉结业会员

+ 前〈台湾抗衰老医学学会〉会员

+ 前〈美国Bastyr自然医学健康中心〉医师

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责任编辑：沁莲