【大纪元11月12日讯】
安妮:
我原先是同学眼中的美少女，可是自从上了国中之后，清秀的脸庞却成了凹凸不平的月球脸，前阵子看见一则新闻说，一个高中生为了脸上的青春痘太多想不开因而自杀，我很能体会他的心情，我因为这张让人退避三舍的脸，越来越自卑，可是又不想让别人知道我很在乎，真不知该如何对付这些可恶的痘痘？
答:
长什么样子才算好看？这大概自有人类以来就没有标准答案，所以也别急着为自己的美丑下定义。一个人的容貌会随着时间消逝而逐渐凋谢，只有接纳自己，才能从美丑的计较中走出来，获得更大的自由。一个有自信而认真的人，看起来其实是最美的。朋友交往真正会发挥影响力的不是外表，而是你的个性、态度等多种因素，很多时候其实是自己的心理作用，而并不是别人真正的看待。人们常说“情人眼里出西施”，作为朋友又何尝不是这样呢?所以大可不必想得太多，善于发挥自己的长处而乐于享受生活，才是成功的人生，那些小小不言的憾事将被你的光彩所淹没。
少年阶段会长青春痘通常和体质有关，因为这时期不论男女生都会分泌男性荷尔蒙，而我们的皮下的毛囊皮脂腺开口和毛孔相同，当分泌量过多时，就会被表皮脱落细胞、空气中的灰尘堵塞，产生细菌发酵而化脓，也就是青春痘。
其实平常用清水、微酸性肥皂把脸洗净就可以了，不要使用太刺激的洗面乳或洗面皂，那样会把皮肤的酸性膜破坏，皮肤更容易出问题。 一天洗三次左右就够了， 过犹不及，洗多了反而更容易出油。此外，少吃辛辣食物和油炸食物，多吃蔬菜水果;保持足够的睡眠，不要熬夜，放松心情等，这些都是保养皮肤的方法，日常生活中多注意一点就会改善很多。@、
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