孩子发烧吃什么

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【大纪元4月7日讯】孩子发烧时,胃肠道蠕动变缓,消化液化泌减少,食欲当然不振了。家长只要合理安排孩子饮食,也是可以维持正常生长需要,促进身体恢复,并不一定在乎吃多少。

  对发热的孩子来说,首要的就是水,水胜过许多好药。发热时身体出汗多,尿量减少,影响体内毒素排出,勤喂水进行补充很有必要。半岁以内的婴儿,如果原来采用母乳喂养,应该继续。母乳电报易于消化,能保证营养需求,而且其中含水量达87%,可以补充水分。如果是人工喂养的婴儿,可喂其稀释脱脂奶,即2份或3份奶加1份水(2:1或3:1),摄入量可与平时相等。此时,如果患儿实际吃下去的奶量有所减少,但补充了水分,更利于消化、吸收,对于保证营养是必须的。发热时以饮白开水为好,也可以适当兑些鲜水果汁,以补充人体需要的维生素C,饮水量以保持正常尿量及口唇红润为度,也不必过多。?

  发热孩子的饮良以流食为主,如奶类、米糊、少油的荤汤等。孩子体温下降,食欲好转时,可改为半流质,如蛋花粥、肉末菜粥、面条或软饭,并配一些易消化的菜肴如清蒸鱼等。饮食以清淡、易消化为原则,少量多餐。?

  孩子发热伴有腹泻、呕吐,但症状较轻时,家长可以让其少量多次服用自制口服糖盐水。配制比例即500毫升水或米汤中加一平匙糖和半啤酒瓶盖食盐。1岁左右小儿,4小时内可服500毫升。同时还可当进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多),奶类与豆浆等(含钙丰富),米汤或面食(含镁较多)。腹泻、呕吐缓解后,可逐渐进流质食物如米汤、藕粉、过滤菜汁等,但应禁食易产气的食物如牛奶、豆浆之类。?发热伴有咳嗽、多痰的小儿,由于不会咯痰,往往咽到胃里,剧烈咳嗽还会引起胃部不适。

  若进食过多,就容易出现呕吐。因此,家长要特别注意,不宜让孩子过量进食,宜吃易消化食物,少吃海鲜和过咸油腻的菜肴,以防引起过敏或刺激呼吸道,加重症状。? @(http://www.dajiyuan.com)

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