身体活动量高可延缓男性肺功能衰退

【大纪元9月7日讯】根据芬兰和美国研究人员在美国呼吸与急救医学期刊(American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine )发表的报告称，身体活动可延缓男性因年龄增长而导致的肺功能衰退，并降低死亡率。在多达25年后，活动量最大男性的肺功能衰退幅度，远比起活动量少的男性低，而且，发现活动量高的男性死亡率也较低。

高比欧大学(University of Kuopio)的培科尼博士(Dr. Margit Pelkonen)及其同事指出，虽然人们都认识到身体活动对健康非常重要，可是很遗憾的是却不了解它对肺功能的影响。

因此，研究人员针对一组男性作了长期的研究，对象主要是居住在芬兰乡间的农夫。依据每日的步行、骑自行车和滑雪的程度估算他们的身体活动度。在所有的受调者中，有429名男性被追踪研究达10年，有275人达20年，186人达25年。结果发现在前10年间，以用力呼气容积(FEV)来衡量肺功能，活动量最大的男性每年衰退的幅度要比活动量最小的男性少9.8毫升。

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