【大纪元2月28日讯】在这段研修期间，所获得及领悟的便是“设身处地”，假设自身处于那种境地。在人与人之间地相处，无论如何都会发生一些事故、争吵及磨擦之类的事情，我也不例外，在这个什么都吃就是不吃亏的社会之中，谁会想要退一步，甚至设身处地的为人着想呢？
恶劣的习气，不良的风俗已经改变了人性的本质，安逸娱乐、好闲放荡已丧失自我对道德的危机意识，将这一切不良的恶习视为理所当然，在日积月累之下，形成了自私贪婪的心态，然而，细故因此而有增不减，每天都生活于不愉快之中，好比将痛苦建筑于自我身上，如负万斤石痛苦不堪。
虽然这研修期间中，并无任何袪病健身、心性提高等现象，起码，活络自我的思想及改变观念。“一张纸上有了黑点并不能使用。”虽然这是为老生常谈的议论，然而何不尝试沿着黑点绘画下去并将它构成一幅图画添加上几分色彩，岂不是可显示出这张纸的价值及精神所在，同为一张纸，何不将它的价值发挥至最大，而在自哀自怜中生活无法改变什么，倒不如改变看法去面视一切挑战自己的未来呢？
研修期间中，在身体心境上的改变令我洗涤升华，法轮大法的宗旨及意义感化了我、无私无我的精神沐浴着我，使我在观念上有着极大的转变。虽然时间短暂但收获颇多，相信自己能够遵循法轮大法的精神，尝试改变自己，改变家人及朋友并让他们了解大法的精神，并相信能够设身处地摒弃恶习，获得更多精神及心灵上的收获，虽然心念只有丝毫一差，但足够改变我的人生。 ＠
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